学员案例
竞思时间：60课时
频率：3次/周
满意度：★★★★★
个性化分析：
就读学校：学军中学
到了高二，学习压力比较大，准备迎接高三，准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平，每天很用功学习，总想把成绩赶上去，但是也总感觉有力使不上，做作业的时候容易分心开小差，听老师讲课也容易听不进，上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了，很焦急。
训练方案：
1进行竞思注意力培训。
2辅助学习方法训练。
3针对功课比较弱的科目参加课外辅导。
训练效果：
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 93分， 视觉注意力 92分， 处理速度 100分， 综合处理92分， 脑速度91分， 认知灵活度 89分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 112分， 视觉注意力 101分， 处理速度 113分， 综合处理111分， 脑速度 102分， 认知灵活度 101分
孩子经过培训，已经能很 的听老师讲课，做作业也不分心走神了。
在 集中注意力的基础上，针对薄弱科目进行的课外辅导，已经使功课有了大幅提高，学习成绩明显好了。
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引进脑电生物反馈技术
30年来国际注意力训练的核心技术
脑电生物反馈训练起源于欧美，是21世纪脑科学领域重大突破技术、世界上可以提高大脑功能的技术。主要借助脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，**训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。目前已成功广泛应用于航天员、奥林匹克赛运动员等，并取得了良好的效果。
在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助提高学员的注意力，进而全面激发学员大脑的想象力和创造力。
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孩子不爱学习怎么办
美国国家卫生研究院（NIH）定义：学习困难是归因于神经系统造成的，特征是辨认字的正确性及流畅度有困难，以及无法拼写，语言的拼音组成有困难、厌学等。很多孩子表现出不喜欢上学，或者抗拒学习任务的现象，往往不是因为孩子心理上对学习的抗拒，更多是因为孩子大脑对学习信息的低效处理。由于大脑是学习过程中重要的讯息处理中心，能将我们的能力“自动化”。有了自动化功能，日常生活中的许多事物和技能，在我们学会后是我们不假思索就可以直接做出来的。一旦大脑无法有效自动化运作，每做一件事都要重新学习，那就很可能让阅读书写、动作协调、人际关系等。
不爱学习的表现
学习困难之所以困扰，是因为有些症状并不明显，而学生自己也往往只是觉得困扰，但又不知该如何准确描述自己的困境，因此更容易被别人误解。常见的学习困扰分为：自信心、专注力、阅读书写、动作协调、人际关系五大类，有些困扰看似轻微，也常被贴上“不专心”、“调皮捣蛋”、“笨拙”、“难相处”的标签；一旦小困扰日积月累后，大问题就会浮现了
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。只有养成了良好的学习习惯，学习才会变得 ，学习的效率才会不断提高。
学习技巧
学习技巧是一中应用在学习上的方法和途经。学习技巧通常可以让学生在学校取得优越的成绩，并受益终身。学习技巧大致分为两类：应试策略和学习时间的管理。应试策略通常分为以下几部份：预览；学生大概了解将要考试的内容及要点问题；学生发掘温习中所发现的问题并制定问题阅读；在温习资料中找出问题的答案总结；总结所有温习的要点测试；学生测试在"问题"部分制定的问题。学习时间管理主要指学生能够学会控制时间包括做作业、做试卷等的时间，自我调节学习时间，例如如何调节学习状态、自我放松等
孩子不爱学习与大脑
脑内长生的肾上腺素、多巴胺递质、血清素（5-羟色胺）等，他们都与学习息息相关。脑内的神经传递就好比电话电话线路，如果电话线坏了，那么就无法正常通话，这时候，电话公司就会派人进行维修，是连接正常。同样的，如果大脑内神经传递断开，大脑无法正常进行神经传递信息，这时，就需要大脑自身的能力去重新建立一个新的神经连接促使人学习、阅读。
在竞思
竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案，利用仪器训练大脑，唤起大脑的自身功能，帮助改变和重新建立新的神经连接，这些新的神经连接能够促使大脑在面对学习时能够分泌出的肾上腺素、多巴胺递质、血清素（5-羟色胺）等，对学习产生兴趣
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宝宝冬泳有益身体发育和成长，不过，并不是每一位宝宝都适合冬泳的呢。具体怎么知道宝宝是不适合呢?带宝宝冬泳又要注意什么呢?下面的两位妈妈的经验或许能够解答哦!
冬泳要量力而行
宝贝：小宝(3岁)
之所以说不适合，是出于对场地设施和孩子身体状况的考虑。其实，这个游泳场馆还是经过我认真筛选的，从卫生条件、泳池状况、水质情况和人员容量方面我都考虑了。
到了水里，才3岁的儿子没两三分钟，嘴唇就开始冻得发紫，牙也开始奏出“冻人的乐章”了。结果出水后感觉比水里还冷，他被冻得不由自主地抱住身体，根本无法运动。
我的经验：
我认真选择了游泳场馆，但忽略了季节因素。每个人的体质不一样，我的宝宝就不能冬泳。因此，我建议家长要以孩子的真实反应为标准。如果孩子到水里根本无法运动，也不要强迫孩子冬泳，因为有时候这样强迫反而得不偿失，让孩子害怕游泳。
我的宝贝四季都游
宝贝：战战(3岁半)
换好衣服，带好臂圈，战战迫不及待地奔向泳池，两个小胳膊被充足了气的臂圈支起来，胳膊像两只翅膀，在身体两旁挥呀挥，扑通一声跳进水里，待钻出水来，摇摇头，小臂弯过来够着摸一把脸，边扑腾边叫：“妈妈，快下来呀。”看着这个小子，真是高兴。想起了战战**次游泳说着：“好凉呀!还要!还要!”从那以后，战战下水基本都是跳下去的，战战在跳水的过程中，自己学会了憋住一口气。之后的1年多我们平均1周游1次泳。无论冬夏从未间断过。
我们带孩子游泳，目的不是为了让他早日学会游泳，一来因为游泳是一项对心肺体能有良好锻炼的活动，二来希望孩子亲水，让孩子对以后学游泳有兴趣，三呢，冷刺激对孩子也是个锻炼，而且，运动之后胃口会很好。
我的经验：
1.一般选的游泳时间要在吃完饭1个半小时后，免得呛水引起孩子咳嗽呕吐。
2、选择人少的泳池和时段，人少的时候，家长能及时发现孩子的情况，也能相对放手让孩子自己游。
3、天冷或者水冷的时候，孩子在冷水(27摄氏度左右)里游了以后，我会带他在热点的水里泡一泡暖和一下，或者洗澡时水温度热些，帮助孩子恢复体温。
冬泳要量力而行
专家建议
听了妈妈们的建议，当然也要听听专家怎么说———孩子冬季游泳准备要充分，才能避免一些问题出现。
适宜温度：室温26℃，水温20℃
冬季室内外温差大，如果体温与水温温差偏大，对宝贝的皮肤和心脏有较大刺激，容易出现溺水事故。
准备时间：活动5至10分钟
注意做好泳前准备活动，一般为5至10分钟，可以让宝贝做向上纵跳和拉肩、振臂等肢体伸展运动，尤其对宝贝的腿部、臂部、腰部进行重点热身，以免突然抽筋造成危险。
游泳次数：每周2到3次为宜
冬天人体的新陈代谢处在抑制状态，频繁的冬泳会导致宝贝消耗过量而降低免疫力，影响生长发育，以每周2到3次为宜。
泳前检查：严格体检必不可少
游泳前一定要进行严格的体检。如果宝贝患有红眼病、中耳炎、发烧、有开放性创伤，都不宜游泳。
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