学员案例
竞思时间：60课时
频率：3次/周
满意度：★★★★★
个性化分析：
就读学校：学军中学
到了高二，学习压力比较大，准备迎接高三，准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平，每天很用功学习，总想把成绩赶上去，但是也总感觉有力使不上，做作业的时候容易分心开小差，听老师讲课也容易听不进，上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了，很焦急。
训练方案：
1进行竞思注意力培训。
2辅助学习方法训练。
3针对功课比较弱的科目参加课外辅导。
训练效果：
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 93分， 视觉注意力 92分， 处理速度 100分， 综合处理92分， 脑速度91分， 认知灵活度 89分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 112分， 视觉注意力 101分， 处理速度 113分， 综合处理111分， 脑速度 102分， 认知灵活度 101分
孩子经过培训，已经能很 的听老师讲课，做作业也不分心走神了。
在 集中注意力的基础上，针对薄弱科目进行的课外辅导，已经使功课有了大幅提高，学习成绩明显好了。
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多动症与注意力不集中
多动症的名称来源
多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人，并不表现为多动。无论是过动型的，还是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群，都适合接受竞 思注意力训练。
注意力缺乏多动症的类型
ADHD表面表现为两类：注意力不足和过动（以及两者的混合）。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类：分心（可能表 现为多动，也可能表现为心不在焉。），注意力深度不足（表现为反应慢，理解力不强），紧张焦虑（表现为发呆，发挥不好，精神压力大。）竞思针对这三种注意力不集中的情况，为每个学员量 身定制训练程序。
两者的关系
测量多动的往往**行为量表，其中有：康纳斯行为检查表，阿肯巴赫儿童行为检测表，和心理测验等。多动症的诊断方法是，当受 测者得分题目达到一定数量后，就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为，注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症，而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合，注意力更容易缺 乏，在另一些场合，注意力更容易集中。竞思注意力训练，就是为了每个人量身设计，让每个人都能提高思考和生活的效率，做个注意力超强的有能之士。
多动症人口
那多动症的患病率到底是多少？随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一，现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近，如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来，我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示，我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为，多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计，我国约有1461-1979万的多动症患儿。
多动症是大脑问题，需要针对大脑的精确方法
"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生，而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册（DSM-Ⅳ）把 ADHD分成三种不同 的类型：分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生，比如说：在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状，且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振（MRI）与功能性扫描（FMRI，可分析脑部 血流量）可帮助我们了解ADHD患者，和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间（小脑蚓部，位于脑后下端）及脑部中间区域（包括部分脑干）的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况，利用脑电生物反馈技术，对大脑进行 精确训练，彻底解决注意力不集中的问题。
多动症的表现
多动症的危害
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如何提高记忆力
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类，是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型：感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记；在短期记忆时期，声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在，中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系；长时记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理，但是这些信息必须作一定清理。重要的或者**“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。
记忆力不足的表现
对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘；老师上课教的内容即使听得很认真，但是也无法呈现长时记忆；常常不记得自己做过的事情、说过的话；忘记做作业；精神不振，免疫功能低；认知反应慢，例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话
人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。国际神经科学顶级刊物《神经元》(Neuron)曾发表文章表示，脑前扣带皮层及其神经元NR2B受体在恐惧记忆形成过程中起至关重要的作用。脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。
在竞思
竞思根据学员的具体情况，重点训练学员提升脑电波频率为12~15赫兹的注意力波，竞思注意力训练能够反复**有趣的训练，强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下，也能 集中注意力的能力。因为只有注意力集中，才会有好的记忆力。竞思**提升注意力波的强度，使学员能够集中注意力，让短时记忆强化为长时记忆，增强自己的记忆能力
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我以前的同学和闺蜜们，她们看起来似乎都很成功，**让我惊叹的是其中一位已经有了自己的一家公司，就算是混得**不济的一位也是所在公司的领班了，她们在朋友圈晒成就，晒高档首饰，晒名贵化妆品，晒在高档会所聚会和热门景点旅游的照片……而我呢?只能晒娃。
有时间陪孩子，才是人生**大的赢家
在我的所有好友当中，当初我是被人认为**有可能成功的，我早早地就参加了工作、进了企业，那时我已稍有“名气”，在企业被安排做一份 的工作--每天写写画画的，为企业做宣传，为领导写发言稿和报告……工作不累，而且待遇不菲，很让人眼羡，可是好景不长，企业倒闭，我成了下岗工人。
当好友们约我闯深圳的时候，我却发觉我怀孕了。
当孩子一岁多的时候，我的那些好友们已经开始在深圳站稳脚跟了，她们一个个又向我发出了邀请“来吧，我们会照顾你!”
可我**终还是不忍心离开孩子。
**后好友们叹息着对我说：“你这一生将浪费在孩子身上了!”
那天好友芳芳从深圳回来，当她再返回深圳的时候，我去车站送她。
她有个小女孩，与我的孩子一样大。孩子在家一直由奶奶带。送别时，孩子也在。
当芳芳上车的时候，孩子抱着她的大腿不松手。
芳芳好心地安慰着孩子：“听话，妈妈去挣钱，这一切也是为你好。妈妈会给你买好看的衣服，各种各样的玩具，将来上学了，还可以选好的幼儿园和学校，我们还要买漂亮的房子……这都是为你好啊!”
孩子哪听得懂这些，就是不松手，一味的哭诉着：“我什么都不要，我只要妈妈!”
司机按了几声喇叭，车要开了。
芳芳狠了狠心，打了孩子一耳光。
孩子哭得更厉害了，可就是不放手。
**后是奶奶走了过来，用力掰开了孩子的手。
车开走了，孩子追着车跑了好远好远，**后摔倒在地。
奶奶过去抱她的时候，她就冲奶奶又捶又打的，哭闹了几个小时才趴在奶奶的肩膀睡去。
奶奶抱着熟睡的她，蹲在公路边也哭了。
曾听人说，一些重男轻女的父母为了要个男孩，当女婴生下来后，就把她扔到垃圾桶边、扔到公路边……而这些打着“多赚钱，给孩子打基础”，把孩子扔给爷爷奶奶，外公外婆，而自己常年在外、远赴异乡的父母们，与那些丢弃孩子的父母们又有什么两样呢?
你所谓的为孩子好，孩子其实并不需要，孩子**需要的是你的陪伴，在那些**需要陪伴的日子，你的陪伴高于一切物质和金钱。
每年春节过后，我总要去车站送一些朋友，总会见到这“生离死别”般的场面，我的心滴着血，也正因为此，我一直在家中坚守，我宁愿生活苦点，我也要亲自在家陪伴孩子。
“不亲自带自己的孩子就是渎职”，畅销了好几年的育儿书《好妈妈胜过好老师》里这句话我深刻认同。
以工作为由，把孩子堂而皇之推给爷爷奶奶、外公外婆带，往往弊大于利，据调查，隔代带小孩，成功率不高于30%，时代变化太快，爷爷奶奶、外公外婆他们的思想有些已经跟不上时代，而且祖父母辈带小孩，用的大多是传统方式，“治不了”孩子的时候，“撒谎敷衍小孩”是他们惯用手段;孩子对新鲜事物充满好奇的时候，他们却用“小心点”“不要去”等口头禅阻止孩子，这大大妨碍了小孩的创造力和冒险精神;而且很多老年人贪小便宜;常常无遮无掩地当着孩子的面讲孩子父母的坏话……这对孩子的成长都是不利的。
“孩子0到12岁，尤其0到3岁之间是成长的关键时期”家庭教育和心理专家都这样指出。在这关键时刻，如果不是迫不得已，父母不应与孩子分离，不要找各种借口和理由轻易地离开孩子。孩子能否在这个时期与父母尤其母亲建立亲密的依恋关系，孩子一生的安全感和幸福感就是在这个时候建立的。“孩子0到3岁跟父母相处一分钟，顶得上之后跟父母一年”这是专家公认的一点，事实也的确是这样。
《穷爸爸、富爸爸》里有一句经典的话“所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。”
尽管每天我很辛苦，但我的付出终于有了回报，孩子很爱我，我们不仅是母子，还是朋友。我累的时候，孩子会为我捶背，我不开心的时候，孩子会唱歌给我听……重要的是孩子有礼貌，有主见，成绩好，学习不吃力……而我那些闺蜜们的孩子，成绩普遍不好，而且性格脆弱……
这些或许还不重要，让人担心的是他们对自己的父母没感情。
我有位朋友兰兰，孩子大了，调皮捣蛋、惹事生非，爷爷奶奶管不住了，所以她只好辞了工回家带孩子，可孩子根本不理她，有几次她实在忍不住教训了孩子，孩子却根本不买账，甚至叫她滚……她回家几个月了，孩子从未叫过一声“妈妈”……
为此事，兰兰在我面前哭过好几回，她说她在外面那么拼，那么累，一切为了孩子，**后却把孩子养成了“白眼狼”……
而我的孩子呢，他看到了我的努力，看到了我的艰辛，他常说：“妈妈你那么累，长大了我会好好报答你的!”
究竟谁是赢家?不用我说，已见分晓了。
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