学员案例

  学员信息：

姓名：可可      性别：女       年级：三年级

学员情况：很聪明，但不自觉，容易拖拉，功课每晚要弄到很晚，影响第二天的学习。字写的不是很好，经常被老师批评。进入3年级后，学习成绩大幅下降。

训练变化过程（老师陈述）：

可可**次来中心训练就很乖，也很配合训练，愿意配合完成训练，在和学员沟**程中也慢慢了解到，学员压力是比较大的，三年级功课很多，每天要做到很晚，于是我就鼓励孩子将做功课的速度提高，在做功课的时候就用心将功课完成，而不能分心做一些其他的事情，并且和她约定，如果爸爸妈妈有表扬孩子，我也会在中心给与小星星的奖励。和她的沟通越来越多，慢慢深入了解到可可自觉性不是很好，需要爸爸妈妈盯着才去完成功课，没有完成功课的自主性。

在训练期间，除了日常的脑电训练，每次训练都和孩子进行沟通，了解孩子的情况，让孩子发现自己每天的进步，更多给予学员鼓励，让她改善自己的学习态度，更加自信。经过一段时间训练后，家长和我反馈，训练有了明显效果，可可目前已经有进步了，现在已经不被老师批评了，而且孩子的字也写的很好，拿出来作业本和之前的对比，感觉不像一个人写的。重要的是成绩有所提高，上课可以能跟得上老师的节奏，写作业也不需要家长盯着完成，而是自己自觉地完成。我听了之后也感到很开心，觉得很欣慰。

后期训练中，和家长进行沟通，希望家长要多对孩子肯定，作为家长更要能控制自己的情绪，才能对孩子的教育有一个正面的帮助，家庭教育中耐心对待有问题的孩子是非常重要的。家长表示在家里也一定会注意，孩子有所改变非常感谢竞思的训练。

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朱海峤

 

专家简介：

浙江省人民医院儿科副主任医师，浙江省心理卫生协会儿童专业委员会委员，浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授，中国心理卫生协会会员，浙江省科普作家协会会员。

1984年毕业于温州医学院儿科系，2004年经历浙江大学医学院研究生课程培训。曾多次赴上海、北京、南京等地培训深造，是国内首屈一指的儿童心理学，神经学和发展神经科学的专家，在脑电生物反馈和生物反馈疗法上有着很深的造诣。从事儿科临床25年，具有十分丰富的临床经验，擅长儿童多动症、注意力不集中、自闭症、读写困难等障碍的诊疗。并多次应邀参加国内外大型学术会议，进行儿童多动症、自闭症的学术交流活动，曾赴美国、加拿大等国与业界顶尖专家进行学术研讨并作专题报告，引起中国乃至世界的瞩目。

曾在《中华儿科杂志》、SCI收录的《Brain & Development》等国内外医学杂志发表20多篇学术论文，以及300余篇科普文章，并多次获奖。曾参编《儿童多动症临床治疗学》专著。在儿童医学界有着较高的盛誉。现为竞思提供多动症相关训练的顾问指导服务

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如何提高创造力

创造力是指人进入思维活跃，想象力丰富，乐观向上，解决难题的状态。当一个人进入高度创造的时刻，他/她的大脑一定是处于放松状态，并且不停的产生新的思路和点子。对于成年人，创造力可以完成平时工作难以完成的任务，而对于孩子，创造力让他/她能解决更难的题目，拥有更活跃的想象力。拥有了创造力，可以更好的利用已有的知识，创造更多的思路和解决方案。竞思**训练，让人们可以拥有更强的创造力。 

创造力与大脑 

创造力能使人更有效的利用大脑的各个部分，更好的协调大脑的各部分关系。尤其是额叶（Frontal Lobe），颞叶（Temporal Lobe ），边缘系统（Limbic system）相互交互产生了创造力。额叶负责产生想法，颞叶负责改造和评估想法。高度的多巴胺（Dopamine）让人的思维更活跃，更能专注的产生创造性思维，减少不必要的对思维抑制。而训练大脑分泌更多的多巴胺，是竞思的专业领域。

科学家，具有高超创造力的人们人，他们的大脑能够更好的分泌和吸收脑递质 （Neurotransmitters），尤其在他们的额叶区域。 额叶是脑皮质（Cortex）**重要的部分 ，也是和创造力**相关的部位。所以竞思的训练，也是针对关键大脑区域的训练。创造力往往还和人的音乐能力相关，很多人在创作力提升时，都感觉到了音乐才能的增加。美国大学教授John Gruzelier就是**脑电生物反馈来提高音乐系学生的音乐才能，并且发表了一系列的论文。 

竞思提高创造力 

1990年美国William Penniston教授开始使用脑电生物反馈，提高孩子们的创造力，这种训练方法被叫做Alpha-Theta训练。医学界在测试学员大脑后也发现，平均20个半小时后，大脑的创造力区域和音乐区域更加活跃了。尤其是很多人听过心理训练和治疗，都无法提高自身的时候，生物反馈训练的效果却格外突出。随着其他教授和医生纷纷采用Alpha-Theta 训练，更多的孩子和成人音乐能力，创造能力得到提高，用脑电生物反馈提高能力越来越流行。Alpha-Theta训练和注意力生物反馈训练并不相同。训练师在创造力和音乐能力的领域，也需要一定基础。这样，训练师可以**暗示和引导，更好的帮助孩子进入富有创造力的状态。竞思就是**Alpha-Theta训练，训练大脑负责创造力的额叶区域，让人们更有 创造力

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家有二宝如何融洽相处？

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为小宝设立适龄的规则

其实，小宝快2岁时，就应该学习很多社交技巧，比如尊重别人，学会倾听，积极解决问题。虽然，很多父母可能觉得小宝年纪还小，不知道对错，所以他犯错的时候往往就一笔带过了。但这样的后果就是，小宝总觉得自己可以为所欲为，进而更加放肆自己，也必会造成大宝的不满和怨怼，甚至嫉妒。所以，作为从小一起成长起来的俩宝，不管是对大宝还是小宝，在不正确行为发出的那一刻，你就不应该忽略或无视。在平日的生活中，可以引导小宝学会等待、学会轮流玩，在想玩哥哥姐姐的玩具时，要有礼貌地征询对方的同意。如果小宝去抢大宝的玩具，你可以这样和他说：“你不要去抢哥哥(姐姐)的积木，因为他正在玩，等他玩完了你才可以玩。”

对待俩宝，不要事事要求规矩一致

对待两个孩子，也许你常常要求自己“一视同仁”，但是实际上，你不必完全同样对待他们，因为两个宝宝发育状况不一样，能力和需求也不一样。有时，小宝想和大宝一样晚睡，这样的要求你完全可以拒绝。在这个过程中，你需要做的是，根据两个孩子不同的年龄和需求，建立不同的规矩，比如大宝晚睡，他可以自由安排自己晚上的时间。而小宝需要早点上床休息，他会有你陪他讲故事。这一点对小宝来说，他也会觉得自己受到了妈妈的特别关照。进而也不会觉得大宝可以晚睡而自己不可以，这一点很不公平。

尊重俩宝各自的物品所有权

迫使孩子分享他自己喜欢的东西，会让他没有安全感。比如属于大宝的东西，你一定要让他分享给小宝，这样会加深他们的矛盾。如果他们总是为家里的玩具争论不休，你可以在平时买玩具时，给每个孩子买属于他们的专属玩具，并把家里的玩具做一个分配，哪些属于大宝的，哪些属于小宝的。家里的玩耍空间也可以分成“大宝的地盘”和“小宝的地盘”，谁的东西谁就有主动权，谁的地盘谁做主，这样会让两个孩子都觉得自己能控制自己的东西，并且有权利分配自己的东西。这也会让俩宝更自信。

培养俩宝的团队合作精神

自从小宝出生，俩宝就别无选择地在一起生活。由于他们都是同一对父母的孩子，因此都希望得到父母的关注，所以很多时候他们会争宠，会觉得彼此是自己的竞争对手。实际上，你完全可以有效地引导他们，让他们觉得是合作伙伴。比如，当小宝还在蹒跚学步的时候，你可以让大宝去保护他，不要让他摔倒。如果小宝穿不上鞋来找你，你可以告诉他：“去找哥哥(姐姐)，他(她)一定能帮你穿上鞋。”这样有意识地创造一些机会，让大宝去帮助小宝，不仅大宝会很有成就感，觉得自己很强大，而且小宝也会更加喜欢和崇拜大宝。当然，干好事儿时他们是“团队”，如果他们合伙变身为干坏事的“团伙”(比如，把客厅搞得乱七八糟)，你便可以让他们在限定的时间里，一起把客厅收拾好。这样他们会有一种“我们是合作伙伴，要一起把这件事做好”的感觉。

让两个宝宝一起开始游戏吧

在游戏中俩宝往往能建立深厚的友谊。也许你总觉得两个宝宝有年龄差，常常玩不到一起。其实，俩宝能否玩到一起，在于你如何组织他们游戏。比如，你可以在家让他们玩“露营”游戏，用一些积木假装篝火，再用一些毯子或者枕头把一块地围起来，作为一个“营地”，让他们一起玩家庭露营游戏。你也可以让大宝假装是图书管理员，小宝假装是读者来借书，或者一个人当医生，一个人当病人。这种角色扮演游戏，都是小朋友们非常喜欢的，也非常适合有5岁以内年龄差的俩宝玩儿。也有可能小宝还小，甚至不能完全明白游戏的场景，不过这又有什么关系呢?只要能和大宝一起参与，他照样会很享受这样的游戏。

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