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南京中学生怎样提高记忆力_南京记忆力训练

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南京中学生怎样提高记忆力

学员案例

南京中学生怎样提高记忆力

  学员信息:

姓名:可可      性别:女       年级:三年级

学员情况:很聪明,但不自觉,容易拖拉,功课每晚要弄到很晚,影响第二天的学习。字写的不是很好,经常被老师批评。进入3年级后,学习成绩大幅下降。

训练变化过程(老师陈述):

可可**次来中心训练就很乖,也很配合训练,愿意配合完成训练,在和学员沟**程中也慢慢了解到,学员压力是比较大的,三年级功课很多,每天要做到很晚,于是我就鼓励孩子将做功课的速度提高,在做功课的时候就用心将功课完成,而不能分心做一些其他的事情,并且和她约定,如果爸爸妈妈有表扬孩子,我也会在中心给与小星星的奖励。和她的沟通越来越多,慢慢深入了解到可可自觉性不是很好,需要爸爸妈妈盯着才去完成功课,没有完成功课的自主性。


在训练期间,除了日常的脑电训练,每次训练都和孩子进行沟通,了解孩子的情况,让孩子发现自己每天的进步,更多给予学员鼓励,让她改善自己的学习态度,更加自信。经过一段时间训练后,家长和我反馈,训练有了明显效果,可可目前已经有进步了,现在已经不被老师批评了,而且孩子的字也写的很好,拿出来作业本和之前的对比,感觉不像一个人写的。重要的是成绩有所提高,上课可以能跟得上老师的节奏,写作业也不需要家长盯着完成,而是自己自觉地完成。我听了之后也感到很开心,觉得很欣慰。


后期训练中,和家长进行沟通,希望家长要多对孩子肯定,作为家长更要能控制自己的情绪,才能对孩子的教育有一个正面的帮助,家庭教育中耐心对待有问题的孩子是非常重要的。家长表示在家里也一定会注意,孩子有所改变非常感谢竞思的训练。

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如何提高创造力

创造力是指人进入思维活跃,想象力丰富,乐观向上,解决难题的状态。当一个人进入高度创造的时刻,他/她的大脑一定是处于放松状态,并且不停的产生新的思路和点子。对于成年人,创造力可以完成平时工作难以完成的任务,而对于孩子,创造力让他/她能解决更难的题目,拥有更活跃的想象力。拥有了创造力,可以更好的利用已有的知识,创造更多的思路和解决方案。竞思**训练,让人们可以拥有更强的创造力。 

创造力与大脑 

创造力能使人更有效的利用大脑的各个部分,更好的协调大脑的各部分关系。尤其是额叶(Frontal Lobe),颞叶(Temporal Lobe ),边缘系统(Limbic system)相互交互产生了创造力。额叶负责产生想法,颞叶负责改造和评估想法。高度的多巴胺(Dopamine)让人的思维更活跃,更能专注的产生创造性思维,减少不必要的对思维抑制。而训练大脑分泌更多的多巴胺,是竞思的专业领域。

科学家,具有高超创造力的人们人,他们的大脑能够更好的分泌和吸收脑递质 (Neurotransmitters),尤其在他们的额叶区域。 额叶是脑皮质(Cortex)**重要的部分 ,也是和创造力**相关的部位。所以竞思的训练,也是针对关键大脑区域的训练。创造力往往还和人的音乐能力相关,很多人在创作力提升时,都感觉到了音乐才能的增加。美国大学教授John Gruzelier就是**脑电生物反馈来提高音乐系学生的音乐才能,并且发表了一系列的论文。 

竞思提高创造力 

1990年美国William Penniston教授开始使用脑电生物反馈,提高孩子们的创造力,这种训练方法被叫做Alpha-Theta训练。医学界在测试学员大脑后也发现,平均20个半小时后,大脑的创造力区域和音乐区域更加活跃了。尤其是很多人听过心理训练和治疗,都无法提高自身的时候,生物反馈训练的效果却格外突出。随着其他教授和医生纷纷采用Alpha-Theta 训练,更多的孩子和成人音乐能力,创造能力得到提高,用脑电生物反馈提高能力越来越流行。Alpha-Theta训练和注意力生物反馈训练并不相同。训练师在创造力和音乐能力的领域,也需要一定基础。这样,训练师可以**暗示和引导,更好的帮助孩子进入富有创造力的状态。竞思就是**Alpha-Theta训练,训练大脑负责创造力的额叶区域,让人们更有 创造力

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南京中学生怎样提高记忆力
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连爱因斯坦都有社交恐惧,孩子有点内向你怕个啥?
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宅、执着、狂热的热爱兴趣所在,渴望却不知如何与人交往。
说白了就是社交障碍。
不知道从什么时候开始,我发现我儿子tony同学开始显露出这种类似的问题,在群体中无法控制与人交往的分寸,内心却极度渴望被接纳。笨拙的与人聊天,玩耍,却总是不能让对方感到舒服。
他很困扰,我也很困扰。


01

令人头疼的礼物交友

他有一段时间迷上了送礼,每天零食不舍得吃,要拿去幼儿园分享。一大包从美国带来的芒果干,他吃一片觉得超好吃,第二天就拿去和小朋友分享个精光。我们想规劝他,又怕打击他的交友积极性。
有一天同学家长投诉说,Tony把维C泡腾片当成礼物在幼儿园与一个小朋友进行了分享。
不得不直面这个问题了。
晚上,卧谈会。我说:“儿子,你为啥这么喜欢分享。”儿子:“我要交朋友,只有我拿了东西分享,他们才会做我的好朋友。”
什么鬼逻辑这是,我心里暗骂,但还得继续引导。
“你**好的朋友是小谭吧?你觉得你不和小谭分享礼物,他还会愿意和你玩儿吧?”
他想了想说:“我想是的,但是小谭和别人不一样。”
重点来了:“对,他不一样。因为他真的是好朋友,他喜欢你这个人,而不是你去分享这件事情。我希望你去交真正的朋友,你是否分享礼物,他都会愿意接受你这个人。所以我们可以停下来分享,看看能不能交到更多真正的朋友,你说呢?”
那以后,分享礼物的狂热终于退烧了。

02

欺负女生的熊孩子

幼儿园班主任老师投诉说,Tony在班上专门针对一个女孩总用语言欺负她,女孩爱哭,据说如果一天哭三次,两次半起因是我家儿子。
老师说:按理Tony本质是个暖男,他对别人都好,只是处处针对这个女孩。
“交给我吧老师,我保证彻底解决这个问题。”作为爸爸,当然要领下这个军令状。
我敢保票是有原因的,因为我有一次带Tony在商场路过一家饰品店,看到星座水晶,他饶有兴致,随口说出那个小女孩是白羊座的。
连自己是什么星座都搞不清的人,能记住别人的星座?嘿嘿,你的小心思是啥?
从此晚上卧谈会就多了一个话题:那个小姑娘。

**天

“老师说你总把人家气哭,为啥?”

“她哭我就高兴。”
我单刀直入:你喜欢她。”
他跳起来:“我才不是!”

第二天

我问:“今天你来总结一下你**欣赏每个小朋友优点。”
说到那个小姑娘,Tony说:她有三个优点,爱哭,爱哭,爱哭。
“为啥,别的小朋友都有优点,就她没有?你肯定喜欢她。”
“…”

第三天

Tony一开始声明,今天话题里不能有那个小姑娘,否则免聊。
“那我们聊聊为什么怎么能引起我们喜欢的人的注意吧。”我提议。
“我刚说了,提到她就免聊。”他冷冷地说。
“咦?我有提到她吗?”
“…”

就这样十天后。

他坦诚道:“我承认我喜欢她好吧,但请你话题里别再出现她了。”

“好啊,那我们今天聊聊每天做三件事让喜欢的人高兴好吧?”

“你…”

这样的对话坚持一个月后,我再提那小姑娘,他不反对了。

“你知道吗?今天我们在操场上玩追人的游戏,她一直抓不到我,哈哈。”他说。

接孩子的时候遇到小姑娘的妈妈,她妈妈说以前提到你们家孩子她就气得哭,现在回家还总叨咕和你家孩子玩得很开心。

我暗笑,好吧,心理治疗结束了。


03

脸皮不厚没有朋友

我们搬家后,来到新的小区。
**感到孤独的是Tony,离开了熟悉的环境,他完全的进入了社交的荒漠。这个腼腆的小子,在和小朋友接触的时候总是先落寞地站在一边,有意无意的搭话,如果小朋友没注意到他,他又会默默地退开。
他一直一个人孤零零的玩或者带着小妹妹玩,直到有一天有个小男孩和他在小区里一起玩了一个小时。中午吃饭前分开的时候,Tony和他约定下午两点见面再玩。
“对方基本情况你了解吗?”我问他,我教他无论如何新认识的小朋友要了解对方的基本情况,叫什么名字,几岁,住几号楼,在哪里读书等等。
Tony和我说了对方的基本情况,很好,没有遗漏。下午两点,我们准时在约定的地方等。
那孩子一直没有出现。Tony开始变得焦虑和沮丧。
“喂,你不是问清楚别人的楼号了么?找他去呀。”我说。
于是Tony变得更焦虑,一连串问题接踵而来:“要是他根本不住在那里怎么办?要是他妈妈不让他出来怎么办?要是他不肯出来怎么办?要是……”
我了解他的潜台词,心里想的是:要是对方根本不在乎这个约定,而我这么在乎,是不是丢了面子?
“那么多废话干嘛?去找他问问就知道了。”
然后我陪他来到那家单元楼前,单元楼的门禁太高,Tony够不着按门铃。
“爸爸你帮我按一下门铃,我够不着。”
我帮他按响了门铃,他自己去上了五楼,找那个小朋友去了。我则安心回家睡大觉去了。

几个小时后,Tony自己回来了。
“找到小朋友了么?”
“找到了,他让我在楼下等他。”
“于是你们就一起玩了?”
“呃……他过了好久才下楼,然后又突然说自己没有带自行车,又上楼去取车。”
“那他取了车,就和你一起玩了?”
“没有,他取了一个小时也没下来,那个门铃我够不着,于是我找了根树枝,还是按不响,这时候小朋友爸爸回来了,带我一起上去找他,我去他家的时候,他正在看电视。”
“嗯,然后呢?”
“然后他和我一起下楼,我们玩得超开心。”Tony说。
“你做得好,儿子。”我由衷地赞赏他。
脸皮这东西,总是要越磨越厚的。

从那以后,Tony开始真正在新社区交上朋友。
现在他会和小朋友互换电话号码,白天一起玩,晚上还会发发语音短信,聊聊天。
怎样的快乐和挫折都是体验,无所谓好坏,即使是谢耳朵也有四五知己,AS症候群并不可怕。



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