竞思注意力训练，让孩子的学习更加全神贯注

Jingsi Pay Attention To The Training

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多动症的表现

多动证的危害

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提高学习能力

学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥，关键在于注意力。没有注意力，观察无法细致入微；没有注意力，看过的东西留不下深刻印象；没有注意力，发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。

学习能力缺失

• 无法独立完成学校布置的作业，做作业速度慢；

• 在学习上惰性非常强，如常常不愿意做作业等；

• 没有时间概念，如不能在规定的时间内完成作业或测验卷；

• 语言表达能力差；

• 逻辑思维能力缓慢；

• 上课三心二意。

长此以往，学习兴趣缺失。 

学习能力与大脑 

大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波，而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，如果它的强度非常低时，则表示学习上无法集中精神，逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波，我们俗称紧张波，如果它的强度非常高时，则表示心里十分紧张不安（而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的），学习效率低下，语言表达能力差。 

在竞思

竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维，理解，和注意力能力的提高。只有用脑更高效，学习能力才能提高，才能养成良好的学习习惯，改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练，着重提高12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫兹的脑电波，也就是紧张波。另外，竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通，指导学员在学习上的困惑，帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力，才能根本永久地提高学习能力

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亲子沟通技巧 与孩子聊天的正确打开方式

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“聊天”，是父母与孩子沟通和交流的重要方式，可以令父母更了解孩子每天的生理和心理变化，增进亲子感情。**聊天，父母不仅可以很容易知道孩子在校园里过得怎么样，有没有遇到需要帮忙解决的问题，还能增强孩子主动与父母分享的欲望，让孩子与父母更亲近。

但是很多父母会有这样的困惑，明明自己是很想和孩子沟通，了解孩子情况，但是在自己主动开始和孩子聊天之后，孩子往往并不感兴趣。例如很多父母每天都会主动问孩子：“今天在家里/学校过的怎么样？”或者“今天学了什么东西？”，想了解孩子的情况并顺势和孩子聊聊天；可孩子的反应通常会很冷淡，一般就回答“挺好”、“不错”、“学了好多”甚至“不知道，忘记了”这样的一句话就没下文了。而父母们还没开始聊下一个话题，孩子就已经跑开了。

和孩子好好聊天是一门技术活，需要不断学习。想做一个会撩孩子的父母，就要知道怎么引起孩子和你聊天的欲望！

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1、别把孩子当孩子，学会平等交流。

很多父母和孩子沟通时会不自觉地站在家长的角度，会给孩子一种居高临下的压迫感。比如父母问孩子“今天在学校过得怎么样？”通常会有一种要求孩子回答的意思，会让孩子觉得像被审问。但事实上，父母说这句话，更多的是希望孩子自己把自己的心声说出来，把自己原本的意思表达出来，让孩子觉得这是关心而不是审问很重要。父母可以**与孩子平视聊天（例如平坐、蹲下）等肢体语言，或者换一种　的口吻来跟孩子说出这句话，让孩子觉得被尊敬了，平等了，那么孩子对父母的防备心理也就少了许多，也就更容易和父母进入聊天的状态。

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2、缩小话题范围，学会一步步引导。

比如问孩子“今天在学校过得怎么样？”这个话题就很广泛，孩子在学校有分上课还是下课时段、分和老师还是同学相处，问今天过得怎么样，会让孩子不知从何说起。所以父母可将问题进行细分，引导孩子主动往下说。比如问孩子今天觉得什么课**有趣？今天和哪位同学玩得**多？然后再顺着孩子的回答问为什么？这样就能帮助孩子勾起某一具体部分的回忆，方便孩子更好地跟家长讲述，从而达到让孩子主动分享的效果。

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3、多问孩子看法，与孩子进行探讨。

比如孩子突然向你提出了一个大脑洞的问题，而父母又一下子无法回答的时候，不要急着回答孩子/中断聊天。这时候其实父母可以反问孩子的看法，然后再整理思路和孩子探讨。比如孩子问你“鬼是什么？”这时候父母就可以反问孩子，看看孩子的看法，再和孩子说出自己的看法，然后共同探讨这个问题。

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4、保持耐心，给孩子更多的陪伴时间。

和孩子聊天的时候，孩子经常会提出一些奇奇怪怪或者特别简单的问题，又或者会对某些事进行非常细致的描述，很多父母就会不自觉地表现出对孩子的问题或者描述不耐烦的情绪。比如孩子正细致地跟父母讲着她和某位同学今天相处的趣事，从一起上厕所讲到每节课的课间时间她们玩了什么聊了什么......里面很多事情是重复的，然后有些家长就会表现出心不在焉的样子甚至因为还要花时间了解其他事而打断孩子，这种做法不仅会让孩子懊恼，还会破坏孩子与父母聊天的兴致，导致孩子以后不想跟父母聊天。所以，父母在与孩子聊天的过程中，要保持耐心。并且尽量挑选一个双方都不会被杂事打扰的长时段去和孩子聊天。

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