国际注意力训练老师
量身定制训练方案
竞思拥有国际经验丰富的注意力训练老师团队,其中在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师高达63位,中心资深训练老师超数百位。均具有美国 脑电生物反馈协会终身成就会员、应用生理和生物反馈荣誉会员等各项证书。根据每位学员的测评结果做出专业分析,为每位学员都量身定制训练方案,个性化效果好。
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引进脑电生物反馈技术
30年来国际注意力训练的核心技术
脑电生物反馈训练起源于欧美,是21世纪脑科学领域重大突破技术、世界上可以提高大脑功能的技术。主要借助脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,**训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。目前已成功广泛应用于航天员、奥林匹克赛运动员等,并取得了良好的效果。
在配合脑电生物反馈训练的同时,竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助提高学员的注意力,进而全面激发学员大脑的想象力和创造力。
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提高学习能力
学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下,自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥,关键在于注意力。没有注意力,观察无法细致入微;没有注意力,看过的东西留不下深刻印象;没有注意力,发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。
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无法独立完成学校布置的作业,做作业速度慢;
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在学习上惰性非常强,如常常不愿意做作业等;
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没有时间概念,如不能在规定的时间内完成作业或测验卷;
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语言表达能力差;
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逻辑思维能力缓慢;
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上课三心二意。
长此以往,学习兴趣缺失。
学习能力与大脑
大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波,而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波,也就是SMR注意力波,如果它的强度非常低时,则表示学习上无法集中精神,逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波,我们俗称紧张波,如果它的强度非常高时,则表示心里十分紧张不安(而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的),学习效率低下,语言表达能力差。
在竞思
竞思会根据学员的具体测评情况,量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维,理解,和注意力能力的提高。只有用脑更高效,学习能力才能提高,才能养成良好的学习习惯,改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练,着重提高12~15赫兹的脑电波,也就是SMR注意力波,降低22~30赫兹的脑电波,也就是紧张波。另外,竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通,指导学员在学习上的困惑,帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力,才能根本永久地提高学习能力
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我觉得当家长要讲几个要点,**,心平气和的脾气非常重要,传递正能量,总是鼓励孩子;第二,要给孩子设立一些行为规矩规范,要持之以恒的坚持下去;第三,要培养孩子学习和读书的热情与精神;第四,要培养孩子的情商和逆商,让孩子有能够特别善意跟人相处,保持自己阳光灿烂个性的能力。
1面对孩子,要保持心平气和和"正能量"
我回忆我自己,父母都是农民,但把我培养到北大。培育孩子的成功,其实跟知识水平没有太大的关系,我也发现不少家庭条件特别好,父母文化水平很高,但把孩子培养的乱七八糟。我总结周围的朋友发现,政府部门领导的孩子成功的反而非常多。这除了政府领导孩子从小接受当地**好教育资源之外,还有一个更加重要的原因,就是因为政府领导夫妻一般文化水平都还不错,而且由于是在政府部门工作,对脾气情绪有非常好的克制能力,所以他们家庭一般对孩子的教育就不那么情绪化,由于不那么情绪化,能保持孩子相对个性稳定的成长。
所以,面对孩子的成长,一定要永远保持心平气和的状态,保持给孩子正能量的状态。这件事情说起来容易,但是真的做起来不那么容易。现在所有的家长和老师们琢磨一下,自己平时讲话多少是正能量的,多少是负能量的?!我发现百分之七八十的家长说话一直都是负能量的,抱怨的口气。我们在孩子面前不自觉的评价社会不好的东西,习惯于把自己在社会中间的失落,所得到的不公平转化成怨气再散发出来,负面态度一定会影响到孩子,孩子看世界也是负面的。
比如说孩子考试回来考了70分,**个反应就是你怎么这么笨,怎么只考了70分?你的孩子考到了95分,孩子回来说:“妈妈,我今天考了第二名。前面还有**名。”你有可能说我相信你,下次一定能考到**名。你觉得这句话是鼓励?其实是特别充满负能量的话,其实孩子从内心希望得到你百分之百的肯定,你的赞扬,希望得到你说考第二名真不容易,你太完美了,不一定非要**名。结果你却说,下次一定要考**名,这样孩子就充满压力了,你对他传递的是对他的失望。到**后,慢慢积累起各种各样负能量。畏首畏尾的情绪,面对困难不愿意去克服,能拖拉尽可能拖拉。
我和我爱人教育理念不同,我身上是充满正能量的人,孩子跟我在一块我比较心平气和,分数考的再差都会愿意跟我来交流,因为他知道我不会对他谩骂。但是他的妈妈不行,一定是各种严厉的要求:“怎么40分钟还没有把作业写完呢,怎么这么慢呢,赶快把这20个单词默完,不默完不能睡觉。”这样做的结果常常有的时候会适得其反,孩子的逆反情绪,逆反心理会更多。当父母的情绪被孩子可预料的时候,被孩子接受的时候,做父母才是合格的。
2为孩子制定永远都不可违背的规矩
要从小到大为孩子制定永远不可违背的规矩,你这个规矩是合情合理通人性的,如果不合情合理他们就会反对。 什么样的规矩是“规矩”呢?比如,从小到大,我母亲都有一个对我要求的“规矩”,就是每天早上去上学以前,要把地给扫干净,把床上的被子给叠起来,没有商量余地的,不做好就不要去上学,我就只能做。所以从小学一年级开始,一直到高中毕业的每一天,这件事情就没有变过,没变过的结果就是我养成了非常好的习惯。不要忘了这样的一个习惯,背后延续了另外一个未来对孩子的成功来说极其重要的能力,就是有条不紊的能力,而有条不紊实际上是一个人能做成事情很重要的能力环节。
再比如,我儿子现在十三、四岁,上网比较多,而且他们学校要求全部用电脑写作业,这样一来,我发现如果他上网是有问题的,所以我就给他定一个“规矩”:**,可以上网;第二,上网的时间要控制,除了上网用电脑做作业以外,剩下来上网看其它信息、查东西等等的时间不准超过一个小时;第三,由于打游戏很容易上瘾,所以原则上严禁用计算机打游戏。每个礼拜都可以打一次游戏,我给他买了用电视机接上的动态立体游戏,他可以把同学带过来打,但是电脑不能打;第四,他有自己的书房,但任何时候房门都不用关上,我随时进去都能看到他,而且他的书桌是不能背对门。我不是要窥探他的隐私,而是因为在这个年龄必须监督他,因为有些网上的东西是不能看的。
我儿子知道这个“规矩”是不能违背的,“我要把门锁上了你能拿我怎么办?”我说,那还不简单吗,一脚就踹进去了嘛!当发现这个“规矩”,是他完全不能破,破了以后会有严重后果的时候,他会一直遵守。当然规矩定的要合理,我觉得我的规矩定的对十三、四岁的孩子来说是合理的。他在看网上的视频时,有时候我也会停下来,问干什么呢,爸爸跟你一起看看嘛,但是倒过来,如果走过去说,你怎么又在看视频了?你的家庭作业还没有做完呢?还有没有自觉啊?你还要不要脸啊?你说,孩子后面是什么反映?那一定是崩溃性反映,但是我们的很多父母就是这样对孩子说话的。
再一个当定好规矩以后,夫妻两个一定要一致,不一致的话是很容易被孩子利用的。 孩子从一岁开始就知道如何利用父母之间的不同,来为自己获取**大利益,这是生物性所决定的,更别说小学和初中的孩子,太容易**察言观色来怎么样,有的孩子为了使自己的利益**大化,还会挑起父母之间的不和。
3读书环境中长大的孩子,再坏也坏不到哪
有人问我,你从小到大为什么能够喜欢学习呢?是天生喜欢学习吗?这不是天生的。我们村上小孩没有一个考上大学的,就我考上了,原因什么呢?因为我从小喜欢读书。大家都问你父母都不认字,为什么你喜欢读书呢?跟我母亲对我的期望有关系。我三四岁的时候,我母亲说你长大以后要当个先生。在我母亲心目中当农民太辛苦了,我母亲希望我这样生活——变成一个白面书生,不用干农活,还能拿上公粮,当时就是这么一个概念。
我母亲自己不认字,为了让我当先生,只有一个概念,那就是你就要读书。所以,从小到大我母亲从来不给我买任何玩具。当时我母亲养五头猪,卖的钱归自己家里所有,零花钱用在我身上的只有一项——买书看。我四五岁时给我买连环漫画,五岁以后已经认识了五六百个中文字,已经自己开始读小儿书了,我到六年级就可以读《水浒传》了,家教的影响就在这儿。
尽管我父母没用他们读书的行为来影响我,但是我读书的时候他们每一次都是鼓励,只要我开始读书,家务事就可以全部放到一边去了。我为了躲避家务事,就会假装读书,我一假装读书,就真的读进去了。所以会发现父母对孩子的要求,如果说合理的话,并且还给予鼓励的话,这个孩子会沿着要求成长。所以你就明白父母对孩子的影响多大。
像我母亲,我四岁时就说希望我当一位先生。母亲创造一个随时随地读书的环境。我给新东方的女性定了一个要求,生了孩子以后,必须坚持每天让孩子读书,并且喜欢上书,不少人照做了。因为我发现,孩子只要从小到大是在读书的环境中间长大的,这个孩子再坏也坏不到哪里去,就这么简单,所以读书非常地重要。如果孩子从小一天到晚就是吃好的东西,要什么给什么,爷爷奶奶拎着孩子到处乱逛,乱买零嘴,这样长大的孩子,长大了好不到哪里去。
4对孩子传递情商和逆商**重要
大家稍微想一下,大学毕业以后进了社会,学习能力尽管依然很重要,但是**重要的是什么?**重要的是抗打击能力!这就是逆商,是一个你能够面对失败毫不在意,并且面对某种有风险的或者需要突破的事情,你也敢于去尝试的一种心态。
我这样的心态,可以从我高考考三年看出来。这个心态我觉得非常好,我能看到自己的进步,这个很了不起。其实我的命挺不好的,**年因为当时中国整体上英语水平比较差,所以大专录取分数定在了40分,但是我考了33分,第二年大专录取分数线提高到60分,但是我考了55分,总是差那么几分。这样很痛苦,但我还是去考第三年,因为我认为在农村待下去一辈子就完蛋了。其次,我觉得我看到了我的进步,33分、55分,第三年就是77分,77分无论如何就能进大专了。我当时目标就是进大专,把农村户口转成城镇户口,就这么一个简单的小小的理想,但是没想到第三年英语分数出来,我考了95分,所以我就进入北大了。你有受挫折的能力,一步一步往前走的话,你就会走到你自己都意想不到的高度。
今天为止我站在这儿,我认为尽管我搞不了顶尖的科技创新,因为这个真的需要顶尖的智商,但是在人文社科方面和语文方面我用努力补上来了。补上后,情商和逆商就起到了很大的作用。 当你有逆商的时候,你会发现人生当中出现的很多困境、痛苦、失败,甚至是在为你未来一个更大的目标在做准备。
让我们的孩子们有这样的胸怀不太容易,但是我们大人是应该有这样胸怀的,一旦有这样的胸怀,就不会太在意你孩子的成绩是班里**名、第二名,上的大学是北大还是南大,还是东大的。因为孩子的命运是由多层因素组成的,你就会关注到,你的孩子有没有逆商,能不能承受住打击,打击以后还能不能保持对生活的热情,你的孩子有没有情商,跟人打交道是不是特别流畅,做人做得非常到位,赢得周围朋友的信任这种能力就变得非常重要。
我的逆商能力加上情商能力,再加上我的**自己勤奋弥补的智商的不足,**后做成了我今天的一些事业。在座的父母,你对孩子传递情商和逆商,比传递任何东西都要重要,先不要要求孩子考一个好大学,要让他出国,这个东西真的不重要,重要的是你把情商和逆商这样的本领传递。
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