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多动症与注意力不集中
多动症的名称来源
多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人,并不表现为多动。无论是过动型的,还是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群,都适合接受竞 思注意力训练。
注意力缺乏多动症的类型
ADHD表面表现为两类:注意力不足和过动(以及两者的混合)。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类:分心(可能表 现为多动,也可能表现为心不在焉。),注意力深度不足(表现为反应慢,理解力不强),紧张焦虑(表现为发呆,发挥不好,精神压力大。)竞思针对这三种注意力不集中的情况,为每个学员量 身定制训练程序。
两者的关系
测量多动的往往**行为量表,其中有:康纳斯行为检查表,阿肯巴赫儿童行为检测表,和心理测验等。多动症的诊断方法是,当受 测者得分题目达到一定数量后,就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为,注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症,而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合,注意力更容易缺 乏,在另一些场合,注意力更容易集中。竞思注意力训练,就是为了每个人量身设计,让每个人都能提高思考和生活的效率,做个注意力超强的有能之士。
多动症人口
那多动症的患病率到底是多少?随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一,现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近,如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来,我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示,我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为,多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计,我国约有1461-1979万的多动症患儿。
多动症是大脑问题,需要针对大脑的精确方法
"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生,而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册(DSM-Ⅳ)把 ADHD分成三种不同 的类型:分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生,比如说:在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状,且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振(MRI)与功能性扫描(FMRI,可分析脑部 血流量)可帮助我们了解ADHD患者,和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间(小脑蚓部,位于脑后下端)及脑部中间区域(包括部分脑干)的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况,利用脑电生物反馈技术,对大脑进行 精确训练,彻底解决注意力不集中的问题。
多动症的表现
多动症的危害
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改善孩子行为
行为问题指的是孩子的一组行为和情绪的问题。有行为问题的儿童和青少年很难遵守规则,并且行为举止难以适应社会规范。行为问题却远远不止是调皮捣蛋,孩子更多的是出现跟家长对抗、对立,表现出有敌意的行为,经常和同龄学生发生肢体冲突,不善于控制和调节自己的情绪,常受不良情绪所左右,大喜大怒、大悲、急躁;做事不分青红皂白,不顾及后果;自卑、孤独、灰心;学习、学习效率下降,过度依赖他人的帮助学习;爱说谎不诚实,隐瞒做错的事情,不肯承认错误;爱发火,好生闷气,情绪大起大落;情绪不受自己控制。对他人造成身体或精神伤害或者财产损伤或损害的行为。上课纪律(问题表现):课堂上常常会不自觉地说话;上课不认真听老师讲课,常常插嘴,影响其他同学听课;上课时懒散、打瞌睡;课堂期间会自己走出教室;无法恰当的发展同龄关系,交友力差,不能愉快地集体生活;经常和同龄学生发生肢体冲突。
行为问题与大脑
人的情绪、脾气如同学习一样,和大脑息息相关。大脑会分泌兴奋激素和抑制激素来调控人的情绪,而当这些激素分泌不正常时,人就会出现情绪反复、脾气阴晴不定等症状,例如,兴奋激素分泌过多,孩子就会表现出过度活跃、兴奋、急躁,而当抑制激素分泌过多时,孩子就会显得闷闷不乐、大发脾气、灰心等。
在竞思
竞思**领航星仪器,训练孩子发挥自己的潜能,自己调控自己的大脑,在过度兴奋的状态下释放抑制激素,在抑郁无聊的情况下分泌兴奋激素。使得大脑激素分泌正常而不是依靠药物支持。另外,竞思心理专家也会根据孩子的不同情况,教导孩子学会情绪释放法,自我调节情绪。竞思注意力训练另配有行为训练手册,内含多种行为训练方法和游戏,配合竞思领航星使用,以求达到**佳效果
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4岁的孩子基本上可以表达自己想要的东西和与别人交流的方法。父母可以趁着机会,跟孩子玩一些提高孩子解决能力的方法,先从“你会怎么办”这个游戏开始吧。
游戏名称:你会怎么办?
适用年龄段:3-6岁
材料准备:没有特别需要准备的材料
游戏目的
发展宝宝的思维能力
增强宝宝对生活当中会遇到的情景的认识以及处理方法
发展宝宝的语言表达能力
游戏方法
1. 这个游戏的主要玩法都是由妈妈或者爸爸向宝宝提出一些问题,然后让宝宝思考,如果他遇到这些问题的时候,会怎么办?
(1) 当你在路上捡到钱的时候,你会怎么办?(2) 当你看到火灾的时候,你会怎么办?(3) 当陌生人叫你跟他走的时候,你会怎么办? (4) 当你看到别人的东西掉了的时候,你会怎么办? (5) 当你迷路的时候,你会怎么办? (6) ……
仔细听宝宝的回答,如果宝宝答得好的话,及时给予鼓励和表扬,如果宝宝确实不知道该怎么办时,家长就应该详细得向宝宝说明遇到上述问题是的处理方法以及理由。
小提示
家长可以事先想好一些常见的生活当中的会遇到的问题,来向宝宝提问,让宝宝既可以感受游戏的快乐又可以学到一些生活知识和技能。
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