课程简介:苏州情绪管理培训什么是情绪管理情绪管理,指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。训练项目情绪识别训练情绪控制训练情绪宣泄训练情感表达训练自我激励训练训练成效提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系消除学业压力和焦虑,提高学习效率和成...[详情]
课程简介:苏州儿童记忆力提高班记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆基本的、也是被广泛接受的分类,是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型:感觉记忆,短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段,它是一种原始的感觉形式,是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记;在短期记忆时期,声音回路储存声音信息,这可以通过内在不断重复长时间存在,中央执行系统管理这两个系统...[详情]
课程简介:苏州自立能力培训什么是自立能力自立能力是指作任何决定、事情、遇到各种困难都靠自己的智慧、勇气、能力解决,而不依赖他人。遇事有主见,能对自己的行为负责。自立不仅是一种权利,更是一种能力。一个没有主见的人,很难在生活中自立。自立是人的品格特性,是人的素质的基本内核。自立能力涉及主体性、主动性、上进心、判断力、独创性、责任感等。训练项目动机训练意志训练规则训练自主作业训练自主学习训练独立能力训练阅读习惯...[详情]
课程简介:苏州儿童记忆力提高班记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆基本的、也是被广泛接受的分类,是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型:感觉记忆,短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段,它是一种原始的感觉形式,是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记;在短期记忆时期,声音回路储存声音信息,这可以通过内在不断重复长时间存在,中央执行系统管理这两个系统...[详情]
课程简介:苏州自控能力培训什么是自控能力自控是一个人对自身心理与行为的主动掌握。是一种特殊的活动。**自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自控水平的高低与个性品质和自身锻炼密切相关。自控能力是抑制神经兴奋的一种能力,也是控制、克服气质特征中某种消极因素的重要途径。通俗来说,自控能力就是控制自身情绪、约束自身言行的一种能力。训练项目呼吸训练认知训练放松训练意志力训练积极暗示训练静心训练:静坐行为控制训练情...[详情]
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