课程简介:压力与情绪管理——别让压力毁了你,别让情绪左右你掌握有效管理情绪的方法;建立健康积极的生活方式;掌握一系列“情绪压力操”;掌握情商、逆境商相关常识;利用压力对人健康和发展有利的影响。“**后的禁忌不是性,不是酗酒,不是毒品,而是职业压力对员工造成的伤害。”这是《财富》杂志向全世界提出的警告。在现代化进程越来越快的中国,职业压力正在代替疾病,成为谋害人们身心健康的隐形杀手。“人生不如意十之八九”,生...[详情]
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