考研备考暑期方案：合理计划

暑假是在校生复习考研的黄金时期，因为在这两个月中，可以全天投入考研复习，不需要受到其他事情的干扰。但是，暑假也是最枯燥、最容易偷懒的时期。因为几乎每天对对着考研书籍，而且少了督促。把握好暑假的复习，首先要选择或者创造一个适合复习的环境，即在不被打扰、能够让自己专心看书的环境中复习。此外，还需要具备以下几点因素：合理的计划、规律的作息、定期的运动、适度的放松、坚定的毅力、平和的心态。

一、合理的计划及规律的作息

在暑假复习考研，没有固定的上课时间，也没有安排的任务和作业。为了考研复习达到更好的效果，应该给自己制定一个考研计划，即每个月、每周、每天需要完成哪些任务。制定计划的时候要兼顾各科，不建议每天只看一科。在制定计划时，要留出一些时间来完成之前未完成的计划以及复习之前复习的内容。不能把计划制定地太紧凑，计划的任务过多，常常完成不了，容易产生一种挫败感。

在作息方面，最好每天在固定的时间起床，固定的时间复习。比如可以安排7：30起床，早上8：00—11：30之间复习，下午2：00—5：00之间复习，晚上7：00—10：30之间复习，这样每天复习10个小时左右，应该说复习时间是比较充足的。每个学生可以根据自己的具体情况做出一些调整。

二、定期的运动及适度的放松

每天复习之余，要做一些运动，这不但可以锻炼身体，而且有助于记忆力的提升。如果还没到考研时身体就垮了，那之前所有的努力都白费了。除了运动，在复习中间以及每周周末也应该放松放松。比如每学习一个小时左右就休息五分钟，然后再继续复习，而周末可以适当给自己放放假。此外，在学累了的时候或者复习遇到瓶颈的时候，也可以暂时停止复习，去做一些自己平常喜欢做的事情，转移压力，之后再投入复习。

三、坚定的毅力及平和的心态

考研最难的不是所考的知识点，而是坚持。在考研最初复习的时候，很多人都觉得所谓的坚持并不难。但是随着考研一天天逼近，随着身边的同学一个个找到了工作，随着复习需要记忆的内容越来越多、特别是记了的内容又很快忘了，就会逐渐灰心、失落，对自己的选择产生了怀疑，进而放弃。因此，坚定的毅力需要贯穿整个考研复习过程，包括暑假。

暑假一般天气比较热，人也容易烦躁，复习除了需要毅力，还需要摆好心态。面对不懂的内容以及不容易记的知识，不能太急躁。要对自己有信心，相信自己只要投入时间认真去学、去记，一定能够达到目标。在复习的时候，先不去想考研的结果，而是考虑如何能够掌握这些知识。

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