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心理咨询师

发布时间: 2016年12月26日

基础心理学复习资料:6.1意识概述


第六节 意识与注意

第一单元 意识概述

一、意识(觉知或觉察)的定义:是人类大脑所特有的反映功能,是人的心理和动物的心理的根本区别,事物之发展导最高阶段的产物,也是自然进化的最高产物

备注:意识具有重要的心理机能,他对人的身心系统起着统合、管理调节的作用

二、无意识(包括对刺激的无意识,也包括无意识的行为)

三、几种不同的意识状态

(一)睡眠

1、脑电波:α波,频率为每秒8-13次,波幅较小(清醒和觉醒);β波,频率为每秒14-30次,波幅稍大(安静和休息);Δ波,波幅更大(睡眠状态)

2、根据脑电波的变化,把睡眠划分为四阶段

第一阶段:频率较低,波幅较小(轻度睡眠阶段,约10分钟)

第二阶段:频率高,波幅大(间或出现睡眠锭,很难被叫醒,约20分钟)

第三阶段:频率低,波幅更大(Δ波出现,约40分钟)

第四阶段:频率更低,波幅更大(呈现Δ波,深度睡眠阶段,约20分钟)

快速眼动阶段(放松状态,梦境出现,逐渐增加)

3、睡眠的作用:可以使机体恢复机能,睡眠对机体也起着保护作用

(二)梦(快速眼动阶段)

1、梦的内容:外界的刺激物;日有所思夜有所梦;机体状态

2、梦的特点:不连续性(最主要特点);不协调性;认知的不确定性

3、梦的解释:梦是一种正常的生理现象和心理现象;睡眠剥夺――不舒服感觉,记忆力下降情绪低沉;弗洛伊德(精神分析观点)认为梦是压抑到潜意识里德冲动和愿望的反映


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