皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
课程咨询
常见礼仪站姿有几种
(1)在非正式场合，双脚的姿势要避免僵硬，可以灵活变换。可同时选择并拢或一前一后，自然成型。肌群放松，但身体保持挺直。
(2)女士在穿礼服或旗袍的时候，可让两脚之间大约5厘米左右的距离，将一只脚作为重心。
(3)问候或介绍他人时，不管是表示问候还是鞠躬，其重心应在中间，两膝挺直。
形象礼仪课程
礼仪培训都有哪些内容？
学校的日常礼仪培训课程主要针对身体矫正和姿势调整，包括：站、坐、走、卧、蹲等行为。站立锻炼胸部，腹部挺直，双臂自然下垂，脚跟并拢，双手并拢放在腹部前部；坐姿锻炼，坐姿稳重，胸腰微微收缩，双手不要放在臀部、大腿之间；运动前后迈步或交叉，并稍微向前移动；优雅蹲姿的基本要素是：前脚、后脚、双腿蹲下、前脚着地、腿垂直于地、脚跟向上、脚掌着地、臀部向下；卧位练习展开，双脚水平，然后慢慢躺下。
舒适整洁的学习环境
形体礼仪训练包括哪些方面
学习身体礼仪可以帮助你改善你的姿势，尤其是当许多女性患有懒惰和姿势问题时。而这种坏习惯总是给别人带来各种不好的影响。在我们的礼仪培训班中，有专门针对颈部、腰部、臀部和腿部的训练以及姿势矫正。经过学习礼仪课程，学生可以彻底告别自己不良的身体姿势，从简易的站姿到适应胸部和颈部的优美线条，以使女性的体态笔直端庄。
机构介绍
预约学校参观
