新励成礼仪培训
外在形象塑造、内在气质修养提升
课程咨询合肥形体礼仪训练中心地址-电话
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2024-10-29
导语概要
文明礼仪是人们在日常交往过程中遵守的行为规范，礼仪是推动社会发展的关键，无论如何时候社会来往都离不开基本的礼仪形式，所以礼仪为了维持社会正常生活，是人们在长期的共同生活和交往中逐步形成并以习俗、习惯和传统等方式固定下来。以下是小编为大家整理的礼仪相关的内容,希望对大家有所帮助.
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形象礼仪培训的好处
俗话说，精致的女人离财富不远,参加礼仪课程可以让每个人都受益匪浅。学习过的学生，无论是在生活中还是在工场所，无论是参加宴会还是招待客人，都表现出优雅大方的特点。课程可以帮助学生拥有良好的身体姿态，帮助学生由内而外散发优雅与美丽，全方位提升形象。
形象礼仪课程
礼仪培训都有哪些内容？
学校的日常礼仪培训课程主要针对身体矫正和姿势调整，包括：站、坐、走、卧、蹲等行为。站立锻炼胸部，腹部挺直，双臂自然下垂，脚跟并拢，双手并拢放在腹部前部；坐姿锻炼，坐姿稳重，胸腰微微收缩，双手不要放在臀部、大腿之间；运动前后迈步或交叉，并稍微向前移动；优雅蹲姿的基本要素是：前脚、后脚、双腿蹲下、前脚着地、腿垂直于地、脚跟向上、脚掌着地、臀部向下；卧位练习展开，双脚水平，然后慢慢躺下。
舒适整洁的学习环境
学礼仪的好处有哪些？
注意自己的整洁是社交礼仪的基本要求。大家要养成良好的卫生习惯，起床洗脸洗脚，早晚刷牙，饭后洗头洗澡，注意装饰。在公共场合与他人社交的过程中，基本卫生是个人文化素质的高低，也影响着人们的衣着表现。无论你的外表多么漂亮，衣服多么奢华，如果你的脸上满是灰尘和臭味，那绝对会毁了一个人的形象。
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“提打挺松”发声4步曲，提升声音表现力
塑造声音形象，改善乡音，让普通话更标准
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心理素质
正确解读情绪，加强情绪管理能力，改善关系
运用积极心理学改善恐惧情绪，建立正向心锚
挖掘自我驱动力，打破限制性信念，改善状态
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演讲艺术
培养“写、互、讲”能力，演讲更具专业性
实战应对舞台突发情况，提升控场应变能力
规范手势、站姿、走位、语调等舞台基本仪态
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常见礼仪站姿有几种
(1)庄严。身形笔直，两手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟紧贴，脚掌分开呈“V”形，面部表情严肃、庄重、自然。举例来说，在一次庄严肃穆的庙会上，参加遗体告别仪式应以肃立的姿态站立。
(2)竖立。身躯立直，右手搭在左手上，自然贴于腹部(前臂搭在臀部)，或两手背后(后臂)，两腿并拢，脚跟紧贴，脚掌分开，呈“V”字型(男女均可，两脚可稍分开，站立更显洒脱)。
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