皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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行走的训练方法
一、良好的姿势体现在背部。
背脊是行军时美妙的音符，所以脊背和脖子要练得优美。头顶着书走，保持脊背舒展、头正、颈直、目平，开始行走时，身体略前倾，身体重心始终落在走在前边的脚掌上，前边脚着地，后边脚着地，膝盖要伸直，脚下落时再放松。
二、进行全身协调训练。
让走路的身体各部位都能呈现出律动之美，步态矫健，轻盈，富有稳定的节奏感。
形象礼仪课程
学习礼仪有哪些好处？
1.礼仪是个人心理安宁、精神净化、身心愉悦和个人提升的保障。当每个人都以善待他人为动机，以文明公民的标准约束自己时，那么所有人都会体验到身心豁达、快乐的心情。
2.礼仪是家庭幸福和谐的基础。家庭是由婚姻和血缘关系联系在一起的一种社会关系。家庭礼仪能使夫妻和睦，父子孝顺，家庭幸福；
3.礼仪是和谐人际关系的基础。社会是不同群体的集合，由许多个体聚合而成，个体之间的差异是绝对的；
舒适整洁的学习环境
形体礼仪培训班学费是多少？
一般来说，礼仪培训班的收费标准是根据学校的教学时间和课程内容来确定的，大多数学校会优先考虑学生的身体状况和定制的教学目标。在制定教学计划的过程中，安排教师根据每节课的教学记录调整学生的课堂表现，从而了解下一节课的教学内容。课程时间按班级收费。所以体育礼仪培训班是按授课时间收费的，一个月20天左右，大概4000-5000元。
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