皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
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形体礼仪培训内容
人文礼仪培训中心的课程内容涉及多个方面。经过专业的优雅礼仪训练来训练女性的身材，不仅可以矫正身材，还可以塑造身材，让人们在日常生活中自然形成一定的身材；很多时候，女性的体型可以取决于一定的姿势，比如站姿、坐姿、卧姿等。专业的运动训练可以使人的动作和形体更加优美。
形象礼仪课程
行走的训练方法
一、锻炼力量的方法。
步行属于动态美，是一种全身协调运动，在此过程中掌握主动权又至关重要。锻炼的时候，双手固定于腰部，脚背绷直，踮着脚尖正行，无需额外的场地和时间，任何时候在家练习都可以。
二、要练习步法，不要用内八字或外八字。
画一条直线或在地面利用空隙练习，两脚内缘的着力点力求落在一条直线的两侧，经过不断的练习，保持良好的行走轨迹和稳定性。
舒适整洁的学习环境
学习礼仪的作用
形体礼仪训练也是很多礼仪课程必备的学习内容，自己在家也是可以学习的，平时虽然没什么用，但是对于锻炼自己的身体，改善一些行为不好习惯还是可以的，为什么礼仪课堂都会安排形体训练课程呢？很重要的一部分是，专业礼仪老师是很注重细节上指导的，身势语直接影响礼仪的表达。对肢体语言的理解要看起来有礼貌，并且尊重他人；相反，要看起来无礼并且尊重他人。毕竟礼仪是一种社会规则，礼仪是人际律己敬重人的过程，它以某种约定俗成的程序形式体现，涉及衣着、交往、沟通、情商等方面。
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