皇家优雅女子学堂
外在形象塑造、内在气质修养提升
课程咨询
形体礼仪课程内容
1.培养学生自己的心态、个人形象、体型、自信等。
2.对身体的每个部位进行体育锻炼。
动作简易实用，能有效减少身体多余脂肪，塑造美丽身体，让身体更健康！
3.打造优雅气质，提升女性魅力。
培训内容：眼睛和表情训练，苗条笔直的站立姿势，优雅高贵的坐姿，优雅的安娜步态，如何让摄影更上镜，如何利用肢体语言提升女性魅力等。
4.纠正生活中不正确的姿势。
上肢、头、颈、胸、肩、髋、大腿、小腿、脚等的塑形动作，使肌肉富有弹性，线条更加优美，动作舒展适度。同时，还锻炼动作协调性、肢体美感，培养内外气质。
形象礼仪课程
学习礼仪的作用
很多时候礼仪的作用是非常大的，特别是很多酒店接待人员的工作中良好的礼仪就是酒店的形象代言人。酒店服务员工，特别是前台接待人员坐、立、行、走，端正自然，保持良好的精神风貌。工作中要自然地微笑，能够很好地展现和善的态度，让客人感到放松。不要因为小的动作而打哈欠遮盖口，也不要因为小的动作而搔痒、挖鼻等。
舒适整洁的学习环境
礼仪的重要性
中国古代伟大的哲学家庄子日:“各有各的美。”每个人都有自己的审美追求，但美有一般的价值标准，所以必须符合一般的审美规范。随着社会的发展，职场人越来越注重仪容仪表，因为好的形象可以增加一个人的自信心。仪容仪表礼仪在个人求职、工作、晋升和社会交往中起着至关重要的作用。然而，一个好的形象不是靠几件**衣服就能建立起来的。我们应该多注意一些细节。
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