南京商务礼仪及职业素养培训
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2021-07-02
本页是小编为您整理关于礼仪培训培训的详情页面。礼仪培训就选知名品牌机构，有**执教，课程通俗易懂，深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的南京商务礼仪及职业素养培训一些资料，仅供参考。
南京女子优雅礼仪导读
什么是形体礼仪？良好的形体礼仪是女人的一项，赏心悦目，顿觉你的精致优雅。蒲公英形体礼仪优雅，简单易学，融入生活，能让女性通过科学训练，迅速掌握形体礼仪的精髓。女性永远要记得挺直站姿、端庄的坐姿、流畅的走路姿势、优雅的姿势。使自己的眼睛、微笑和举手投足给人一种灵动优雅的韵味美的感觉。为您的人生带来无限的欢乐和幸福，为您的职业生涯带来机遇与成功。在南京学习形体礼仪哪家好？南京礼仪培训费用大概多少？优雅仪态礼仪培训班可以学什么？南京礼仪培训为您提供“南京商务礼仪及职业素养培训”；
南京优雅礼仪学习课程
明明长得好看，却因为弯腰驼背的不良体态，显得猥琐没气质；明明衣服很贵，却因为不懂穿衣搭配，把高级货穿成了廉价的淘宝款；明明很有能力，却因为在社交场合不敢说话，不懂社交礼仪而错失机遇。
-
优雅仪态培训班
针对人群：想要改善自己形象气质、提高社交职业女性；
课程内容：本课题导师结合中西方贵族名门淑女文化，将众多高效实用的修炼优雅气质的方法，用有效的情景模式教学传授，将给予你健康正确的形体姿态，更优雅端庄的仪态姿容，养成举手投足的优雅姿态和习惯，并且迅速增强内在的自信，提升个人气质，让你拥有掌控命运的魅力！
-
形体礼仪纠正班
针对人群：含胸驼背、高低肩、螺旋腿、平胸问题等形体问题的女生；
课程内容：形体礼仪课是一种全新的形体训练概念和方法，遵循着自然法则，采用针对性、系统的、生活化的引导、演练、互动、角色扮演、游戏等实操的授课方式，培养您正确的形体意识，塑造您优雅的体态，它不是健美操也不是韵律舞，而是一种肢体动作简单，运动量温和的保持形体的方法。
-
个人形象提升班
针对人群：青少年、成人等形象，姿态，形体有问题等学员
课程内容：如何运用各种肢体语言，让生活丰富多彩呈现雅姿美态，同时提升女性魅力；让即使没有舞蹈基础的你，也能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有专业舞蹈演员般的优雅气质，举手投足魅力无限。
有希文化形体礼仪课堂优势
-
服务流程
第① 阶段：针对学员进行个案咨询、制定个性研修计划；
第②阶段：集中学习与训练期，专家咨询与辅导；
第③阶段：学习成果巩固期，成果展示、专家点评；
-
课程目的
1、掌握各种场合的礼仪规范和正确的形体训练
2、提升整体气质和修养，由内而外散发属于您的独特魅力
3、学会礼仪文化中重要的商务礼仪，职场竞争更有优势
-
教学优势
利用专有的能力评估模型，对学员进行课程匹配，确保我们安排的课程符合学员当下的学习需求。
定期反馈学习成绩，随时掌握学员的学习效果，确保项目的稳步发展。
关于形体礼仪训练
形体训练针对身体的各个部位，采用简单实用的动作，有效地消除身上多余的脂肪，通过一系列的活动组合，对手、臂、肩、腰、胸、腿等部位进行梳理，解除肌肉疲劳和僵硬感，改善平时形成的不良体态，纠正驼背、弓腰、高、低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态，并采用动态柔美的姿态训练塑造优雅的身姿，产生艺态的美感，达到提升气质的效果。在这门课中还加入了模特儿训练方法，教受训者如何穿著优雅行走的步态训练，将形体训练与优雅模特儿训练结合起来。打造优雅气质，提升女性魅力。
学形体礼仪有哪些注意的？
为什麽要学习形体礼仪呢？
形体礼仪班可以改善不良身体姿态，使体形更加匀称，如：驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等，而姿势从小形成，纠正起来很困难，因此要引用科学系统、严格的专门形体训练来教育和练习，以达到形成良好的定型。
形体礼仪与瑜伽有什么不同？
瑜珈是一种通过提升意识，达到身心和谐统一的运动方式，练习瑜伽可以减肥、减压等。
形体礼仪是一种针对人体基本姿态的身体活动练习，其主要目标是塑造优美的体形和姿态。运动训练不仅可以矫正形体，还可以通过针对不同部位的体态练习，从而达到塑形效果。
驼背怎么矫正
驼背是一种常见的后背变形，以后背向后拱为主。因为许多时候驼背因不良习惯而造成的交叉肌肉群受损，影响了病人的呼吸系统，严重影响了病人的身体和心理健康。然而，长期下来，驼背还是可以纠正的，适当的、必要的形体训练就能很好地纠正驼背和体态失调，我们常用的形体矫正方法有：
1.压墙挺胸法：可两手向上举撑墙，上体尽量向前，形成挺胸直腰的姿势，但注意在做这个动作时，脚不能动，每次应坚持15秒左右，多次练习效果更好。
2.背手站姿法：可双手置于背后十指交叉握紧，然后挺胸直腰，反复练习十六次，坚持八秒左右再还原练习，可有效缓解驼背症状。
3.站立拉伸法：可以采用立式拉伸法矫正驼背，首先要两腿并立，双手把重物放在背肩骨的位置，然后，一边做扩胸一边做松弛运动，这样可以达到治疗驼背的效果。
预约参观
