深圳拉丁舞教学-港龙拉丁舞培训学校
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-06-10
深圳拉丁舞教学？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水
深圳拉丁舞教学？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境，绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。
学拉丁舞的好处
学习拉丁舞有利于提升健康，运动生理学研究表明，心率在110次/min以下，健身价值不大;心率在130/min时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的**状态，健身效果明显;心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率**区间保持在120～140次/min，是一种轻度有氧运动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态**，拉丁舞就是这么一项轻度有氧运动，它能跟随着音乐缓缓进行，从而有利于保持心率的平稳，提升身体健康。
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深圳港龙舞蹈机构简介
深圳市港龙舞蹈机构，创立于1998年，一直专注于国标舞（拉丁舞和摩登舞）产业化的开拓与发展，目前在深圳拥有33家直营培训校区，广州拥有4家直营校区，18000平方米的舞蹈教室，150余位专业师资团队，10000多名成人少儿学员，被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。
深圳港龙舞蹈拉丁课程简介
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国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
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如何选择拉丁舞培训机构
在选择拉丁舞培训机构时，可以先从拉丁舞培训机构的教学体系开始筛选，专业的舞蹈培训班都会针对不同基础 的学生制定出不同的教学方案和体系，不仅仅是局限在平时的舞蹈专业训练，还要针对学生的优缺点进行纠正，让学 生的优化最大化放大，从而在比赛中脱颖而出，而且正常情况下，培训机构都是有体验课程的，学员可以根据体验课 的效果，去感受培训机构的教学体系，其次看看机构是否具备教学资质，现在市面上都会存在一些比较劣质的机构， 学员需要注重才是。
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深圳港龙舞蹈班级设置
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学前班
舞蹈软开度基训，舞蹈小组合，学习各民族小成品舞，舞蹈游戏，提升舞蹈兴趣。
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启蒙班
以培养舞蹈兴趣为主，教授音乐节拍，学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。
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基础班
复习启蒙班的基本步等技巧；学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。
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铜牌班
学习牛仔舞的基本步；巩固恰恰、伦巴的基本步；学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。
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银牌班
巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。
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金牌班
学习桑巴舞的基本步；巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习4个舞种的金牌考牌套路。
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金星班
学习斗牛舞基本步；巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步；5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。
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单双人选手班
学习五个舞种的单/双人花样组合，强调技巧提高，针对 比赛和表演进行专项训练。
如何学好拉丁舞？
学员想要学好拉丁舞，首先得进行背部肌肉群塑造，舞蹈是全身的运动，拉丁尤甚，因此，人们最容易忽略的背 部肌肉群，反而是拉丁舞中最重要的一环。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时，用后背肌肉带动手臂的动作，慢慢地 向上舞动然后放下，而且手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动，节奏缓慢最能感觉到对肌肉的锻炼， 其次，要练习扭腰的动作，这点需要非常注重，无论是在表演的时候，还是在练习的时候，这个动作是必不可少的。
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深圳港龙舞蹈教学环境
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拉丁舞小贴士
拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在 音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来 代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸，所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋 转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去 平衡，应不断的练习找出适当的步位。
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