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来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-10-26
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压力是资源
情绪绩效理论：压力是资源考场发挥和临场心态是非常重要的，那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功！
这里涉及到情绪绩效理论，即情绪唤醒水平缓绩效间存在着倒U型曲线的关系，情绪太低或太高都会危害绩效。所以恰当的压力是有好处的，彻底没有压力或压力过高都会影响发挥。
要调整好自己的心态，不急于求成、不怀疑否定自己、不轻言放弃，坚持到底、水到渠成、成功归于你
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