零基础提升当众表达能力的五个步骤

无论什么技能，只要有方法有步骤，都是可以学好的，比如烧菜、打篮球、游泳等等，无非是学好后达到的境界不同罢了，当众表达能力也是一样，一个人无论在当众讲话方面的基础多么薄弱，但只要方法得当、步骤明确，不断练习和实践，加以时日，当众表达这种技能一定会得到提升。

下面我们就来一一地了解，作为一个零基础的人提升当众表达能力的五个步骤：

**个步骤是——敢说。也就是要敢于在众人面前去表达，如果这一步不跨出，那提升表达能力也就变成空谈了。实际上，有不少人在这**个步骤就没能踏出，他们怕讲不好被别人评价、被别人笑话，于是错过了一个又一个当众表达的机会，当众表达的能力也就一直无法得到锻炼，提升就无从谈起，于是永远只能做个羡慕别人的听众。

事实上，当你真正勇敢地跳出这一步后，你会发现，很多担心和顾虑是多余的，很多困难是自己想像出来的。所以战胜当众表达的恐惧**的办法就是勇敢面对，勇敢地迎难而上。先不要追求完美，先把自己推出去，讲了再说，讲得少一点短一点没关系，关键是要大胆地去讲、去表达。

第二个步骤是——流畅。流畅就是让自己的表达能够吐字清晰、语言连贯。说白了就是讲话没有卡壳、结巴这种情况。当然，偶尔发生这种情况也算正常，只要整体上能够做到表达流畅，不影响听众对你表达语言的理解就可以叫是流畅。

如何提升自己的表达流畅度呢？有两个办法，一是建立朗读的习惯，比如每天朗读十五钟左右的文章，特别是演讲稿这类文章，因为演讲稿相对更适合口语朗读，朗读的习惯可以帮助锻炼和提升口腔肌肉的力量和灵活度。第二个办法是建立复述的习惯，比如说今天看到一有趣味的小故事，可以把这个故事用自己的语言讲给别人听，复述的习惯可以帮助锻炼和提升思维和语言组织能力。如果你感觉自己讲话老是卡、老是结巴，那么你就特别需要建立朗读和复述的习惯了。

第三个步骤——清晰。当你的表达做到了流畅后，你就可以进入第三个步骤：清晰，所谓清晰就是让听众能够清楚你表达的结构，明晰你的意思。注意：是结构在前、意思在后，也就是要想让听众明白你在说什么意思，得先让听众清楚你讲话的结构。很多人没有意识到这一点，**后表达后产生的问题就是——每一句话看上去是很流畅的，但**后听众还是不太明白他究竟在表达什么意思。

造成这个问题往往是因为表达者没能很好地安排好自己讲话的结构，比如先讲什么、再讲什么、如何过渡等。他们讲话经常是跳跃式的，想到哪里说到哪里，这样语言就算再流畅，**后听众也会听糊涂的。而且口头语言不同于书面语言，我们在阅读的时候对于一句话或一段不明白可以再去反复看，但当众表达时，每讲一句话，过去了就过去了，听众没办法在现场反复听。所以，要学会对自己的表达内容进行合理地规划，把内容结构化，进行结构化的表达，这样就可以达到“清晰”。

第四个步骤——吸引。顾名思义，就是你表达的时候，能够吸引听众的注意力。要做到这一点自然不是容易的事，对表达者的要求自然就更高。比如要学会研究听众的心理和需求，比如要学会讲故事，比如要学会抛出有质量的问题等。综合来说，一是要在表达内容上尽量让听众感觉或新颖、或实用、或启发、或解惑……；二是要在表达技巧上合理运用，这就需要表达者多去学习一些表达的技巧，比如如何讲好一个故事，如何设置悬念，如何有效提问，如何把语言视觉化，如何环环相扣等。

第五个步骤——打动。当你能做到吸引听众的时候，就可以向打动听众靠近了。要想打动听众，必须得双管齐下，哪双管？即感性和理性。因为人有感性的一面也有理性的一面。在感性上，比如你的形象、体态、语气语调、情感投入，个性气场、语言魅力等。在理性上，比如你的表达内容能点到听众的利益、能否切中听众的所需等。

打动听众意味着你的表达能够让听众有共鸣，赢得听众的认可，甚至按照你说的去采取行动。打动的**终结果其实就是说服，只是说服的程度有所不同。

**后需要强调的是，对于一个零基础者来说，**容易犯的问题就是——前一个步骤还没很好地完成，就想盲目地达到后面更高的步骤。这种现象在现实中特别常见，比如有的人连当众表达的语言都不够流畅，他就特别想做到打动听众，这是不切实际的。这就好比如果一个人连驾照都没有却想直接参加F1赛车。所以，循序渐进很重要，好高骛远只会让自己原地踏步。

同时，每一个步骤的完成除了方法外，都离不开大量的练习和实践，否则表达能力是不可能真正提升的。抛弃走捷径的念头，一步一个脚印，才是提升当众表达能力王道。