长春卡耐基演讲与口才培训
卡耐基帮助你成为高情商的沟通者
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来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2024-08-28
导语概要
我们知道专业知识可以经过学习来充实自己，但口才又如何呢？成年人很困惑。他们已经阅读了各种演讲和口才书籍和视频，并且熟悉他们所教授的内容。然而，当他们玩的时候，他们紧张和焦虑，所有的专业知识都被遗忘了。然后，我逐渐意识到，学习说话和口才已经是一项专业技能，就像学习驾驶一样。了解更多的基本理论知识和更多的技术和专业技能，但如果你不操作和实践，它总是在纸上。以下是思训家口才培训的相关内容。
让说话不紧张的技巧
1.避眼法。例如，当你说话的时候，如果你盯着一群人看，你常常会被他们的行为和动作分散注意力。如果可能，试着只盯着一个人、两个人或几个人看。不要让更多的人，比如玩手机，在台下拍照，或者上厕所，影响你的思维。在说话的过程中，如果这些人影响你的思维，你很容 易犯错误，所以要避开他们的眼睛。
2.呼吸放松法。没有人在上台之前不紧张。不管他的手腕有多大，他上台前都会紧张。但是你的身体状态会直接导致你的精神状态的改变。通常的做法是使劲吸气和呼气，放松全身血液循环，放松呼吸。至少，脑耗氧量和脑氧存留量应该更大。
演讲艺术课程介绍
演讲艺术用示范结合练习的教学方法，重点帮助学员克服演讲时的肢体僵化、语速节奏不当，掌握场控互动，破除没素材、没框架、没主题、没吸引力等常见问题，有效化解各种突发状况，建立演讲时的基本流程，完善环节设置。
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演讲内容
拟定内容大纲，明确你要进行的演讲主题，你预计达到的效果。俗话说巧妇难为无米之炊，在演讲前期必须有充分的材料准备。
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演讲结构
形成演讲条理，正确掌握演讲结构: 巧妙的开场、思维路线图、演讲要点、强化重点、加深印象、完美收尾，从而让听众记住你的演讲。
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演讲准备
从衣着、身体、精神三个方面为演讲进行事前准备。进行预讲，确定拟定讲稿还是拟定提纲。注意两者的区别，找的适合自己的演讲风格。
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演讲实践
在进行事无巨细的准备后，我们便需要靠实践来检验真功夫。在演讲过程中，掌握有声体态语言的运用和与听众的互动。及时检查和反馈问题。
提升口才的方法
注重身体语言和非语言表达 身体语言和非语言表达是口才能力的重要组成部分。要注重自己的姿势、眼神、手势和面部表情等，使其与语言表达相协调，增强表达的力度和说服力。可以经过观察优秀演讲者的表演和参加相关的培训课程来提高身体语言和非语言表达能力。
卡耐基口才优势
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讲解
思训家老师讲授讲话的方法、技巧、公式以及相关注意事项。
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示范
老师和助教对讲话公式、演讲方法进行示范，让学员更明白。
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练习
学员听完后立刻进行台下的练习，确保学以致“用”的效果。
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训练
只有训练，演讲能力才实质性提高，通过训练让你得到实战经验。
卡耐基更多课程
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当众讲话课程
当众讲话用示范结合练习的教学方法，重点帮助学员克服讲话时的紧张、不自信和恐惧，解决一上台就抖，大脑空白没话题，害怕被突然点名发言的情况，建立当众讲话的基本自信和底层逻辑。
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演讲艺术课程
演讲艺术用示范结合练习的教学方法，重点帮助学员克服演讲时的肢体僵化、语速节奏不当，掌握场控互动，破除没素材、没框架、没主题、没吸引力等常见问题，有效化解各种突发状况，建立演讲时的基本流程，完善环节设置。
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逻辑思维课程
逻辑思维用示范结合练习的教学方法，以概念为思维材料，以语言为载体。重点帮助学员克服讲话时的语言组织恐慌，解决前言不搭后语、没有话题突破点等问题，掌握话题素材的**收集，多角度的阐述思路等多种常见逻辑思维，建立逻辑思维的基本认知和使用技巧。
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魅力声音课程
魅力声音用示范结合练习的教学方法，重点帮助学员纠正说话时的错误发音发声习惯，改善发音质量，增加声音磁性，解决用嗓说话、喉咙干哑等问题，掌握正确的普通话呼吸共鸣和发声技巧，合理用嗓，魅力表达。
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人际关系课程
人际关系用示范结合练习的教学方法，重点帮助学员克服人际对话中异类心理，辨别沟通的主要问题与障碍，建立对人际关系的正确认知，掌握如何增进和维护人际关系的技巧。
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说服力销售课程
说服力销售用示范结合练习的教学方法，重点帮助学员克服销售心理恐惧，改善对产品的认知自信，学会分析客户心理，掌握多类型的销售思维和实战技巧，增强与客户之间的信赖与链接。
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高效沟通与谈判课程
高效沟通与谈判课程分为高效沟通和高效谈判两部分，采用示范结合练习的教学方法，在沟通板块中重点通过一致性表达以及不同场合的经典沟通公式和应用，帮助我们训练沟通的不同方面的技巧。在高效谈判模块则利用前沿谈判理论，建立经典的谈判模型，结合案例分析，场景模拟，掌握谈判的本质核心。
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领袖导师班课程
导师班用示范结合练习的教学方法，重点帮助学员解决作为管理者没气场、没管理技巧等常见问题。掌握对于团队建设、企业发展至关重要的基础认知和底层逻辑，学会搭建企业**组织，成为一个有影响力和号召力的管理者。
如何克服当众讲话的紧张感
克服紧张带来的生理反应：辩证地看待紧张的问题，适度的紧张可以使你更积极，更集中，这个“程度”因人而异。如果这能让你更有动力，那么“紧张”其实是件好事。我们要克服的是由紧张心理带来的生理反应，例如，紧张到喘不过气来，呼吸到喉咙，导致“气提声凝结”，这就是所谓的过度紧张。适当发泄紧张情绪，可以采取深呼吸等形式放松。以前的阶段也可以做长时间的发音练习，既可以缓解紧张，也可以用来练习发音
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