潍坊口才演讲培训演讲口才训练

1、说话时不要使用谚语。俗语会妨碍你自由使用语言。2.尽量多用数字。当用数字说话时，语言会更生动、更有说服力、更自信。3.培训目标。说话要有的放矢,，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际地东拉西扯。4、学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。5、培养探究精神。在学习和工作过程中，建议努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要知其然，还要知其所以然。

1注意话题的选择。不同的话题会有不同的对话气氛和效果。因此，有必要为不同的对象选择不同的主题。谈话的主题应该是对方感兴趣或喜欢听的内容。与历史、文学等专业知识相比，倒不如谈日常生活方面的，因为这些话题与人们息息相关，彼此间最容易产生同感，达到思想上的交流。特殊场合也可以谈些诙谐的话题，内容虽然没有意义，但是在特殊的场合可以起到调节气氛的作用。

1、你可以在演讲前做个陈述。2.说话时，你必须深呼吸，保持均匀的呼吸。3.通常我们必须给自己心理暗示并保持自信。同时，在演讲时，你必须控制你的脚，不要摇晃，集中注意力在你的脚上。在平时的生活中一定要多与人沟通，增强自己的沟通能力，这样也可以缓解紧张的情绪。4、可以邀请自己的朋友和家属设置不同的演讲场景，锻炼自己。5、平时要多锻炼自己，特别是在日常工作和生活中，要多发表自己的意见和想法，得到别人的支持，从而树立自信。

学会放松。深呼吸是最简单的放松方式。当你在社交场合感到紧张时，你可以暂时找一个不显眼的角落，有规律地深呼吸几次，同时在心里冥想：放松、放松。还有一个方法是“想象性放松法”，平时想象自己进入了在最容易放松的情境，如在幽静的公园里散步、或在温暖的沙滩上晒太阳、或在草原，每天练习几次，想象得越逼真、越鲜明越好。当你以后在社交场合中感觉紧张时，便可想象经多次练习的情景，以达到放松的状态。