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讲师风采

乐老师

托卡教育首席讲师，乐老师是实战派培训导师，拥有10多年培训工作经验，有着不同行业、不同文化背景的大量培训实践。在培训课程的开发、讲授和顾问指导过程中，乐老师时刻围绕解决实际问题、缩短表现差距和弥补需求缺口的核心，力求**有效训练助推学员成长，其注重实效的培训方式广受学员和企业好评。
在多年的职业培训生涯中，乐老师形成了自己独特的风格。他在课堂上亦师亦友，既对学员的人格与智慧充满了信任和尊重，又不失培训师的立场。他的表达温文尔雅，幽默风趣。乐老师温暖而中立的教练风范在受训企业和学员中获得极高赞誉。在乐老师的课堂，学员往往能在严谨而又开放的氛围中得到高一线的指引，令学员在反省与感悟中深受裨益，**成长！

廖老师

托卡教育高级讲师，黑龙江省演讲协会终身会员，培训体系规划专家。专研TTT培训师培训、培训体系建设、演讲表达，专业为企业提供人才成长实战训练解决方案，是新生代实战口才教练。课程演绎方式独特、模拟、体验、点评、视频、分享、圆桌等，给学员带来深刻、持久的变化。研究出8090员工素质模型具有实际的培训效用。廖老师的课程应用性强，系统、有条理、生动活泼、参与性强。授课风格风趣、幽默、条理清楚、见解精辟。

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学员感言

张开霞

**系统班课程的学习，我现在了解了口才课程的四大系统模块，从心修、声修、体修到语修，接下来**重要的还是语修的积累，要加强鬼谷子的学习，并多参加实践活动，比如电台直播、演讲沙龙活动，多争取担任主持、嘉宾分享等。

徐浩淼 （中信银行高管 参加TTT培训师培训）

非常感谢王老师的精心教导！还有在座同学的支持和给我的宝贵意见，非常感谢！经过这两星期TTT培训师培训的学习，也意识到了自己要提升的空间还非常大，当然以后还是要多到托卡来好好学习！希望老师能监督我接下来的托卡学习之行！

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小儿贫血切忌乱补

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小儿贫血成“富人病”

不良饮食习惯致严重贫血

一直以来，很多人都以为小儿贫血大多发生在贫穷地区，缺乏营养的孩子身上，“的确，在我国一些偏远地区，仍有很多营养不良致严重贫血的孩子。但不少发达城市，富裕家庭的小孩也患上了贫血。”杨丽华教授告诉家庭医生在线。

一名脸色苍白如纸的男孩，来到了杨丽华教授的门诊。检查后发现，孩子由于体内贮存的铁微乎其微，患上了严重的贫血。这名男孩出自富裕家庭，为什么会患上严重的贫血呢?原来男孩的家长工作繁忙，平时只有保姆照顾孩子的饮食起居。孩子素来喜欢吃快餐，保姆为了省事就让孩子天天吃快餐，久而久之，就使男孩患上了缺铁性贫血。家长看到男孩的脸色不对，这才引起重视，匆忙求医。

“一些富裕的家庭，家长忙于工作，没有时间把好孩子的饮食关。孩子由于偏食、挑食种种原因，就逐渐养成不良的饮食习惯，**终导致贫血。”杨丽华教授无奈说道。

杨丽华教授建议，家长应该肩负起照顾孩子的责任，平日要注意纠正孩子不良的生活习惯，改善饮食，及早发现孩子贫血，并及时就医或适当进补。小儿贫血原因多

滥进补并不能“补”血

曾有很多家长表示，经常给孩子吃各种营养品“进补”，为什么孩子仍然是贫血呢?对此，南方医科大学珠江医院儿科中心副主任医师杨丽华教授在接受家庭医生在线采访时解释，小儿贫血的原因有很多，而家长往往没有分清原因，就给孩子滥“进补”，没有对症下药，当然就不能“药到病除”。

现在很多家长把补充营养和吃补品混为一谈，认为补品是万能的，其实这并不科学。杨丽华教授强调，医学上很多病都是一病一因或一病多因，切不可病急乱投医。比如身体缺铁却一个劲地补钙、补锌，那么这样也是白费劲。

杨丽华教授介绍，小儿贫血主要分为营养性贫血(缺铁性贫血)、溶血性贫血和失血性贫血。营养性贫血主要是由于造血的原料不足，比如铁元素摄入不足或者叶酸、维生素B12等缺乏，还有一种原因是由于骨髓增生出现造血问题，无法造血，比如再生障碍性功能贫血。溶血性贫血主要是只红细胞直接在血液中以溶破的方式消亡，如地中海贫血和蚕豆病等。失血性贫血则是由于频繁或者过量出血、失血而导致的贫血。在我国，北方以营养性贫血为主，南方则以溶血性贫血为主。

导致小儿营养性贫血的原因有哪些呢?杨丽华教授指出有以下五大原因：

1、早产、双胎导致铁储备不足;

2、婴儿生长发育快，4—5个月体重翻倍，储备铁用完，没有及时添加辅食;

3、人工喂养(没有母乳的铁吸收率高)和牛奶过敏导致的小肠慢性出血，或者偏食;

4、有慢性腹泻导致铁消耗增加;

5、很多塑料玩具含铅，可导致贫血。

儿童**好少用补品

多数贫血可**食疗校正

针对小儿滥用补品这一普遍现象，杨丽华教授还建议，儿童**好少用补品。因为目前市场上很多保健品的成分不明，一些添加剂甚至对儿童有害，质量难以保障。再者，大多数的小儿营养性贫血经过调整饮食便可以校正，实在无须乱吃“补品”。

杨丽华教授一再强调，合理的饮食习惯是防治营养性贫血的关键，家长不要依赖各种营养补充剂。如果是轻度的营养性贫血，可以采用食疗方式，比如说，在家里用铁锅炒菜以补铁，多吃动物内脏、木耳、香菇等食品;若是重度贫血，就需在医生指导下采取药物治疗。

【链接】如何判断小孩是否患有贫血

怎样才能及时发现孩子是否患有营养性贫血呢?杨丽华教授提醒，如果孩子出现以下症状，家长就需要警惕了。

1、孩子脸色苍白萎黄，精神萎靡，注意力不集中，全身乏力，不爱动，嗜睡，情绪烦躁，食欲不振。

2、孩子有异食癖。即不吃食材而吃其他不能当做食物的东西，比如墙土、烟灰、头发、指甲、橙皮等，这很有可能是贫血的征兆，要及时就医确诊。

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