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• 年轻人该如何解压？

  关于心理健康，年轻人该如何解压？如何展现自我，走向舞台中心？让我们通过即兴喜剧的方式，一起来享受脑洞大开的减压与喜悦？而对于萌芽期的儿童，如何走进他的世界？夫妻相处之道，如何增进夫妻间的亲密感？                                                   ，

  
  

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• 怎么健康的减肥？

  长期睡眠质量不佳，加速皮肤衰老，增加体重，增加死亡风险，抑郁，引发严重的健康问题，如何通过科学合理的方法，改善和调理各种原因而引起的睡眠质量问题呢？对于肥胖问题，超重肥胖对健康到底有怎样的影响和隐患呢？超级肥胖，到底该如何正确的减肥？          ，

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• 最科学营养的膳食搭配

  节食瘦下来的身体状况真的变好了吗？长期膳食不均衡，你知道你的身体已处于营养匮乏状态了吗？怎么样搭配才是最合理最健康的搭      配？对于您的孩子和宝妈准宝妈们他们所需的营养状况，您有了解多少？                                                                     ，

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• 如何进行有效的健康管理！

  
  

  我们将针对，糖尿病，高血压高血脂，胃部疾病，乳腺增生前列腺炎等疾病，进行逐个分析解读归类，建立档案提出管理方案，如何一步步的操作，进行有效的健康管理！本课程重在使您成为生活中，您家人及朋友不可缺少的，家庭医师和生活管家！

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