长沙健康管理师培训机构费用
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2019-08-29
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健康管理师学习方法
2.管理。评估完成后，你对客户的健康状况有了一定的了解，并且发现了健康危险因素，这时候就需要你对这些因素采取管理措施。就好像杀毒软件发现了隐藏在电脑中的病毒，要杀毒。管理的过程中，您需要制定相关的生活、饮食、就医等计划，对客户的健康进行干预，并且需要不停的和客户沟通，求得他的理解与支持。沟通的过程就需要扎实的理论基础来回答客户提出的疑问；管理的过程就需要你掌握扎实的技能操作，比如营养配餐等，这涉及到营养师知识和相关的医学知识。至少你要知道肥胖适合的饮食是什么。
健康管理师证书作用
在相关健康管理公司、健康咨询中心、药店、诊所、门诊部、养生会所或保健中心、养老院或老年公寓、社区卫生服务中心（站）、医疗服务机构、疾病预防控制中心、卫生监督所、妇幼保健院（所）、乡镇卫生院（村卫生室）；
和健康体检中心从事健康教育、健康咨询、健康指导的医务工作者、高级健康顾问及相关的各界人士。
有志于在健康管理与促进、医疗服务、健康保险、中医医疗保健、健康养老以及健康体检、咨询管理、体质测定、体育健身、医疗保健旅游、母婴照料服务、食品营养等行业从事或准备从事健康教育、健康咨询、健康指导及健康管理相关工作的人员。
健康管理的好处
健康管理师小知识点
用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。
2 把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。
3 戒烟
抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被WHO列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。
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考试资讯
健康管理师生活常识： 三花去火茶
上火是中医的说法，实际上就是有内热了。中医说“有诸内必形于外”。所以由内热的时候会表现在体表，痤疮、口疮、咽喉痛、便秘，有的人还会流鼻血，这些都跟上火有关。上火本身不算什么大毛病，但是你要是不理它，它又会越来越重。
于是给这个患者推荐一道茶，叫“三花去火茶”，是一位多年行医的民间老中医总结出的一个经验方。其中包括金银花3克，贡菊花2朵，金莲花3朵，麦冬2个，桔梗4片，甘草2片。
方子很便宜，药也很常见，一般的中药店就能把药抓全，方子里金银花清热解毒;贡菊花平抑肝火;麦冬和桔梗有润喉利咽的作用，还可以缓解便秘，金莲花可消肿排脓，甘草不仅可以清热解毒，还是和事佬，可以调和这几味药的药性，也必不可少。
这个方子是一天的量，把它们加进水杯里后，用开水冲上后闷上几分钟就可以喝了，上午喝一杯，下午喝一杯，一天喝两三次就可以了，不用多喝。
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