湖南健康管理师培训课程哪里好

导致慢性病有遗传、行为、环境三大方面的危险因素，遗传因素多是不可控制的;环境因素(人口老龄化、城市化，水、空气、食品污染，职业性粉尘、化学及物理致癌物等)是社会因素，也是个人难以改变的;唯有行为危险因素是可干预可改变的，不当的生活行为和生活方式是导致慢性病的主要因素，一点点的干预和改变就会有显著的干预效果;针对行为因素的干预和改变通过健康管理就能够**实现，健康观念和态度决定健康行为，健康行为决定是否能阻断慢性病形成的自然进程，人们不同的健康观念和态度，会把健康引向不同的结局。大量的国外资料证明，对生活方式进行行为干预是低投入、广收益的;如美国CDC评估资料显示，改变行为、降低危险因素可使：冠心病死亡率下降49%;减少吸烟，每年可减少40万人死于癌症、心脏病、肺病和中风等等，得出结论

1、运动与康复：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健;
2、养生与健康：养生太极拳;
3、亚健康指导：亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。

健康管理师、高级健康管理师两个级别。健康管理师要求大专以上学历，或从事健康及相关工作3年以上；高级健康管理师要求具有健康相关专业本科学历，或大专学历及从事健康相关工作5年以上，并取得健康管理师证书者。
报名材料：
1、本人身份证复印件（正反）；
2、学历证书复印件；
3、工作年限证明原件各一张；
4、两寸蓝底免冠证件照四张。

1 抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
2 饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
3 吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
4 食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
5 食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
6 食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
7 不抽烟. 拒吸二手烟
8 适量饮酒, 不拚久.不醉酒
9 减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物