雨花区健康管理师培训机构

健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。近年来随着大健康产业的兴起，健康管理逐渐从以疾病为中心转向以健康为中心，从体检预防转向改变我们的运动、饮食习惯等。
健康管理结合临床体检、功能医学、中医、营养、运动、心理等众多学科背景，专业评估用户的健康风险，再根据其健康状况和临床数据，制定个性化健康解决方案，提供每日膳食/运动指南，以此来改善用户的健康状况，让用户乐享健康生活。

1、健康教育与健康管理：健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;
2、医学基础： 人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等

1、健康管理师指定报名机构；
2、在线报名填写提交申请，再提交本人身份证复印件（正反）、学历证书复印件、工作年限证明原件各一张、两寸白底免冠证件照四张；
3、办理报名预交费，发教材及电子试题，申请准考证和试卷；
4、参加理论考核、专业能力考核；
5、考核每科均达到60分以上者，获取健康管理师证书。

1、**睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
2、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
3、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
4、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
5、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理