注意力学习的注意

1。听计数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报告。日常训练阵列可以逐渐延长。向后听：给孩子读一组数字，让孩子向后背诵，如426，孩子背诵“624”。阵列随训练过程而增长。

2。复述词：父母随意从书中读5个词，并要求孩子复述；父母从书中读6个词，并要求孩子复述；

数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……

注意力学习的好处

注意力不集中的原因有很多。主要内容如下：

1.这与父母的性格有关。

2。这与孩子的性格有关。

3。它与家庭环境和生活习惯有关。

4。这与家长和老师的教学方式有关。

5。有些可能与学习障碍有关，如记忆障碍。

注意力学习的办法

关心你的健康和睡眠。如果你生病或有过多的血铅，自然你需要看医生治疗。当你身体不好，或睡眠严重不足，或极度疲劳时，当然，你不能集中精力学习和工作，所以你必须首先解决这些问题。

重视生物钟.找到适合孩子学习的佳时间段非常重要.在此时间段内学习、做事,专注度提高,质量和效率也高.

培育乐观向上的态度。有了良好的心态，我们就可以从容应对困难和挫折，抵制各种干扰，专心学习或做事。

学习注意力的培养

把握好注意力的佳时间，

有些人研究了学生在日常学习中注意力的稳定性，发现7-10岁的儿童可以持续关注约20分钟，10-12岁的儿童可以持续关注约25分钟，12岁以上的儿童可以保持30分钟。因此，教师在教学中应注佳时机。在学生注意稳定的时期，要抓住重点，突破困难，充分利用视觉教具、生动的语言、语调、适当的表情和手势，以吸引孩子的注意力。

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