注意力学习的注意

保持良好的注意力是大脑进行感知、记忆和思维等认知活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是**打开我们心灵的门。门开得越大，我们学到的就越多。一旦注意力丧失或无法集中，心灵之门就会关闭，所有有用的知识和信息都无法获取。这就是为什么法国生物学家乔治·库维尔说：“天才，首先要引起注意。”

注意力学习的好处

注意力是指在一定时间内集中于思考和关注某事物的心理活动的能力。

注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段.如果我们不集中精力，倾听，阅读，记忆，观察和思考，我们将一无所获。

所谓集中注意力,也就是平常所说的专心.

高度集中注意力,也就是专心致志,乃天才的重要素质.但这个素质是可以后天的训练来培养和提高的.

注意力学习的办法

深呼吸和催眠，潜意识能迅速平静下来并集中注意力。

即使很好动的孩子也有专心致志的时候,例如在看他（她）喜欢的动画片时,玩他（她）喜欢玩的游戏时,往往总是很投入、很专注的；有时对某一部动画片反复看好几遍,还是聚精会神、乐不旁顾,把孩子的这种专注度移植到其他事情上去.当孩子专注于观看动画时。这时，他走过去拍拍他的肩膀，对他说：“你在看什么？”很多时候，它就相当于安装了“体验”按钮。当孩子需要专注于阅读和做家庭作业时，他或她过去拍他（她）的肩膀时会更加专注。

学习注意力的培养

熟练提问，引起学生的注意。

在教学中，我们的老师不仅应该问学生问题，而且还应该激励学生使用他们的大脑来大胆怀疑他们学到了什么。为了引起学生的注意，鼓励他们认真听讲，教师应进行适当有益的提问，让学生自己的思维活动提出问题，大胆提出问题，探索和解决问题，积极获取知识。只有这样才能更好地提高学习的效率。

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