成都记忆力训练
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2021-07-19
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几乎每个人都经历过记忆力差的痛苦。大多数人在学习过程中感到的厌倦和痛苦远远超过了他们获得知识时所获得的快乐。我们常常被无休止的被遗忘的古文、古诗词和概念定理所困扰。大多数人用左脑处理记忆，总是处于“遗忘”和“复习”的循环中，从而对自己的记忆失去信心。以下是成都博沃思记忆力培训的相关内容。
精品心理课程
Course objectives-
01
沙盘心理课
沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
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02
游戏心理课
通过游戏的方式，直接了解其行为内在的深层根源，过程中充满欢乐，没有压力，让孩子处于**愉悦的氛围中，进行主动、自主探索。
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03
谈话心理课
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派，探索个人过去和现在的经历，促进行为的改变，重建经验及感觉的组织方式。
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04
音乐治疗课
是一个系统的干预过程，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。
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05
艺术治疗课
以心理学和艺术理论为基础，以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达，帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合，从而促进儿童的心理成长。
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06
正念疗法课
以正念为核心的心理疗法，以冥想、打坐、静心等形式呈现，广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
如何去培养和提升孩子的记忆力
整体方法的应用
在记忆活动中，每个记忆的内容是不同的，信息量也是不同的，所以我们需要对所有的信息进行整理，对信息进行分类和整合。总之，当我们想起香蕉、苹果、榴莲这些琐碎的信息时，不妨把它们归类为水果，把所有的信息整合成一个整体。下一次你需要提取这些信息时，你头脑中的内容会变得更丰富，而且提取得更快。
记忆力类型
1.选择性注意是指在同一作品中，你可以根据不同的主题选择需要的信息，从而转移注意力。当大脑想要控制策略导向行为时，它需要过滤掉环境中可用但不相关的信息，选择与策略相关的信息。
2.当老师在讲课时，一只鸟飞到了教室的窗口。有些孩子可能会看一眼，然后回来听老师讲课。如果选择性很弱，他总是把注意力集中在鸟身上。那只鸟去哪儿了？刚才它在窗外干了什么？这个想法，错过了老师说的。滤波能力和抗干扰能力都很差，所以他关注的焦点是错误的。
3.选择性注意：阅读中粗心、多笔画、少笔画、偏旁字根倒装、跳字跳句
4.选择性注意是指视觉的广度和深度以及抵抗干扰的能力，因此它具有更广泛的注意范围；注意细节，自动过滤干扰元素，能准确完成学习任务，能看到更多图片，注意更多细节。
如何保护孩子的记忆力？
心理学家做了一个实验：让孩子在游戏和简单任务两种不同的活动方式下，将各种彩纸放在同一个彩盒上，调查孩子的注意力时间。结果表明，4岁儿童能玩22分钟，分离音符的数量比任务完成时多50%。完成简单的任务，同龄儿童只能坚持17分钟。
实验结果表明，儿童在游戏活动中具有较强的集中性、收敛性和稳定性。
有许多类似的游戏。例如，在学习字母时，我们可以故意隐藏一些字母，让孩子们寻找“丢失的字母”。你也可以和孩子们玩一些常规游戏，比如1跳红圈，2跳绿圈。
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