潍坊集中注意力训练

注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰家长们的重要问题之一。其表现形式多种多样，主要有：好动，坐不住。无精打采，心不在焉，老走神。粗心，马虎等等

走上犯罪道路：因缺乏自我抑制能力，他们往往无法遵守规范，很容易被新鲜的刺激所吸引，各种行为问题会逐渐增加，语言和行动力有冲动性，当受到压力时，有可能走上犯罪的道路。

保持活跃：采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。干一会儿歇一会儿，工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时，可以缩短工作周期，比如干二十分钟就小歇一会儿，如此循环。

记忆法枯燥无味：成年人的记忆一般是通过理解要记忆的事物，找出事物的主要特征和内在联系，放弃事物的非主要部分，进行意义的识记。因为幼儿受到知识和经验的限制，他们不会进行这样的分析，更机械地记住事物的表面。例如，成年人和小孩会遇到第一次见面的人。成年人会记住这个人的外貌，而孩子可能会记住这个人衣服的颜色。但是小孩子的记忆并不是完全没有意义的，他们会对能理解的事物也会进行一些意义的识记。