成都怎样增加孩子的注意力

如何改变孩子上课注意力不集中的问题 - 注意力不集中,注意力,孩子注意力不集中怎么办

环境因素：环境毒素——许多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐剂类等，以及糖份过高，血液中铅含量过高，或铁、钙、锌等微量元素缺少等，都是可能的原因。

家长教养态度和外界压力——家长教育方法不当，提供太多刺激，孩子程度跟随不上老师和家长要求。孩子注意力不好时，大人给予强化，以造成长期的注意力不好，亦可为逃避大人惩罚而表现出来。

心理因素——有些儿童因智力不足原因或其它原因常受人冷落，为了引人注意，使人关心他，便有意地以行为吸引大人注意来达到目的。

解决办法

一、教养态度、观念：

1).家里一旦有这样的孩子，要正视现实，不急不躁，接纳孩子的一切行为，不要过分责骂，惩罚或放任不管。

2).原谅、容忍孩子的行为，观察他的改变，对他的要求一次不要太多。

3).预防在先：在孩子不好行为之前提醒他，以预防发生。

4).教他们正确地做一件事，不要在做错之后再批评他。

5).多注意孩子的长处，多表扬他的优点。

6).环境的安排：因该儿童很容易受到干扰而分心，注意力时间很短。需要作以下调整：

二、作息时间的安排：

a.大人可设计一日活动安排表，且要儿童知道每日作息时间与功课安排，什么时候做什么，每天让他看看，以强化他遵守时间安排，也让其养成良好生活规律和学习习惯。

b．时间表上提供适当的活动时间和环境：安排**有运动时间，让孩子发泄精力以满足他好动的习惯；另外，要安排安静时间与专注时间，如静坐听音乐、听故事、看图书、下棋、拼图、玩积木等，让孩子放松自己及培养其安静和专注的能力。