成都专业街舞培训班

除了CSDA，早在2011年，CIP国际职业认证中心就与中国流行舞推广联盟合作开始街舞资格认证，2014年8月，中国舞蹈协会也发布了街舞考级计划和教材。

从不入流到如今遭到3家考级机构争抢，街舞一时间成了“香饽饽”。

街舞刚刚传入国内时被认为是不务正业。跳街舞的人装扮往往比较另类，打耳洞、染头发、穿奇装异服，在很多人眼中是‘坏孩子’。

近些年来，虽然社会整体对街舞看法有所改观，但仍然不能和主流的舞蹈品种相提并论。一些街舞爱好者认为考级代表了一种认同，也让他们有归属感。

在不少街舞考级学生看来，拿到考级证书对未来发展或许有用。

成都恺酷街舞具有行业**并完善的教学体系，专业打造0基础教学体系，帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名一线明星娱乐公司合作打造高端造星计划，为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。

每个地方消费水平不一样，自然少儿舞蹈学费这块也是有差距的，但是同一个地方的费用应是相差不大。所以您可以根据您所在的城市进行了解，像一线城市学费可能就会贵些，但是机构的力量，无论是从师资、背景都是要比小城市的要好些，孩子能学到的东西值得那个价位，也是在消费水平之内。

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中国舞蹈协会街舞考试成绩分为十个等级。各级报考人员的年龄原则上规定如下：

一级、二级和三级适用于4-7岁的儿童

4、5、6、7和8级适用于7-12岁的儿童

9级和10级适用于12岁以上的青少年。

较高年龄者可以参加初级考试，低龄不能参加高级考试，也不能跳等级考试。初次考级按年龄要求，必须补考差额级别。

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力量练习：俯卧撑，仰面撑，倒立俯卧撑。当你做的时候，你可以根据你的极限来做。例如，如果你一次做20个俯卧撑，你可以一次做3-4组。这个也可以自己设定。无论如何，你应该根据你的能力来决定！但经过一段时间的持续锻炼，我们应该开始提高，每次都还到极限！这些是一些手臂练习和腰部力量练习。腰部力量是比较重要的。

腰部锻炼：早上做100个仰卧起坐，晚上睡觉前做100个仰卧起坐，晚上做100个仰卧起坐。根据自己的锻炼极限和自己的实际情况来制定自己的目标。

倒立练习：主要的一点是，当倒立时，脚应该并排。不要弯曲你的腿。弯曲你的腿很简单，但它不起作用！练习的时候，不要靠在墙上一动不动。练习离开墙壁寻找平衡感。

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