成都少儿街舞培训机构费用

1、街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是**的强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。

2、 街舞是一种小肌肉运动，经常练习能促进身体肌肉的强化，让您的身材比例更加出色。

3、 街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也**大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。

成都恺酷街舞具有行业**并完善的教学体系，专业打造0基础教学体系，帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名一线明星娱乐公司合作打造高端造星计划，为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。

1、locking（锁舞），最早的街舞，起源于20世纪60年代，身体做一些快速的动作，然后在某个时间突然停止。顾名思义，锁意味着身体突然被锁上。这是一种很难的舞蹈强调干净利落。有些人认为这很容易开始。但如果动作不到位，那就是拖延动作就像小丑一样。

2、poppin（机械舞），利用身体各部位的肌肉和关节，配合音乐的节拍，加上丰富的想象力，通过快速的肌肉收缩和放松技巧（pop），配合wave，再加上瞬间的停顿感，创造出令人惊叹的舞蹈。

3、Breaking（霹雳舞），起源于20世纪70年代的纽约市布朗克斯区，霹雳舞是一种高难度的街舞。它更注重舞步与技巧的结合。它主要由TopRock、UpRock、Footwork、Powermoves、Freeze等不同的舞蹈类型组成。

4、Hiphop（自由舞）是人们最常接触的一种舞蹈。舞步大而简单，能表现出复杂的舞蹈感。因为学起来容易，跳起来很漂亮，所以很受大众欢迎。但要把握其本质，还需要长期的坚持和实践。

5、jazz（爵士舞）：爵士舞是一种快速、动态的节奏类型舞蹈，属于外部类型舞蹈，不同于古典芭蕾舞或现代舞表现为内向型舞蹈。爵士舞的本质是一种自由而简单的表达方式，它直接用身体的倒立、摇晃、扭曲来表达内心的感受。就像我们听到自己最喜欢的音乐一样，我们的身体也忍不住跟着音乐的节奏走。

6、House：House是一个可以在一个小空间内组织起来的，并享受音乐与身体（舞蹈）融合的舞会。它不同于Trance的音乐风格所需的大空间和大舞池的氛围。它可以与拉丁扭腰，武术动作里的空翻，踢踏舞和芭蕾转身的基本步骤相结合，他跳起来既能优雅也是狂野的。

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1、耐力的训练方法

跑步。虽然看似平凡，却极为实用。它不仅能锻炼你跳舞时赶不上的力量，还能改善你跳完一段音乐后感到疲倦的感觉。此外，它还可以提高你的身体素质。

2、爆发力训练方法

腿部：关于腿部的爆发力这里推荐——蛙跳，**这样跳起来，每次60个，每天7组左右，具体时间可以自己制定。

手臂：单手俯卧撑，每次10-50左右。（之后可根据自己的实际情况增加）

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那要看你想要上的舞蹈班的定位：业余还是专业，比较专业的成本会比较高；舞蹈班的人数有多少：小班还是大班？小班的费用比较高，因为人数少，收费相当会比较高；一期的课程数量：同一个月有5个班，有10个班，费用肯定不一样。

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