街舞的学习能够培养孩子的表演能力，参加舞蹈比赛演出，能使他们不怯场，表现力加强，从而增强自信心，得到心理素质的锻炼。

1.锻炼孩子团队协作，培养领导能力

在舞蹈排练和舞台演出时，孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼，相互之间只有配合默契才能表演好。

2.提高孩子身体素质，肢体更协调

学习街舞可以从小锻炼他们左脑的发展。另外还增强他们对人体结构的认识与动作思维的熟悉。

3.家长倍儿有面子有木有

“孩子参加街舞大赛拿了xx奖”，为孩子骄傲的同时，是不是也感觉倍儿有面子，“我家孩子是最棒哒~”

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跳舞必须要有的耐力.爆发力.平衡力.腰力.开肩.力量.拉韧带.的事项，希望对宝宝们有帮助喔

方 法 一 最常用的就是跑步.不要笑.这个就是练耐力最常用的.每天可以当晨练来做.一次3000米.这样可以锻炼你跳舞跟不上的体力.改善你跳舞跳完一个曲子下来好累的那感觉.也可以改善你的体质 。

方 法 二 站立在一个地方.成军人那样站法.只要直点就行.之后把一只腿慢慢的往上抬.记得全身要直.抬到你不能承受的地步.坚持一会.你就会感觉自己的腿.全身在抖.在坚持到自己受不了的时候就停.要坚持训练.可以锻炼耐力。

爆发力就是做其他动作好多动作做不出来.其实不是力量不够.是爆发力不够而已.下面我就来说说怎么练爆发力.腿的爆发力就是蛙跳.建议是跳起来那样.一次60个.每天七组.具体时间自己定.手臂的爆发力基本上就是做单手俯卧撑.这样效果好.一次10个--50不等

方 法 一 仰卧起坐.方法比较普遍.也比较简单.记得要把腿收起来成为到者的V字.这样效果好,也比较名单.一般50为一组.一天十组.组和组之间的间隔不要超过1分钟

方 法 二 站立,手里拿两个重点的东西往下弯腰,也就是鞠躬.记得上半身和下半身都不能弯.每20个为一组.一天7组,每组间隔时间不超过30秒.建议使用.同时可以锻炼手臂的力量和拉韧带.比较实用

方 法 三 倒立之后把两只脚并在一起之后往左边下压.压到自己手臂受不了的时候用腰收回来.之后在往右边下压.这样反复.10次为一组.一天最少5组.组和组间隔时间不超过2分钟.这种方法也就是所说的控力.绝对不是腰马.大家一定要理解怎么做。

方 法 一 站力在一个地方.把一只脚抬离地面.之后下蹲一点.把眼睛闭起来.这样坚持一分钟.估计平衡不好的建议几十秒而已.所以大家要经常练习.这样才会把时间练的久一点的.

方 法 二 一个人抱着一个人的脚这样乱跑.一个人跳着跟着他,不要被他拖到.每次三分钟.这样也可以锻炼平衡力.效果更明显.也可以天天做倒立.这样就比较辛苦。

方 法 一 找一个窗台.背对着窗户.两只手放在窗台上.距离要比肩宽,之后往下蹲.记得要小心.慢慢的往下蹲.避免受伤.过段时间手和手之间的距离就可以缩短下蹲的时间记得下半身往前.头往后收.腰也要往前。

方 法 二 站在门中间.把两只手放在门两边.记得是背对着.之后把两只手抬到与肩同样的高度.身子像走路一样往前去.利用门与肩之间的宽度比例来压的.建议询问本人之后在使用此方法.不然受伤后果自负。

方 法 三 也就是俗称的背肩.这个方法是需要两个人来完成的.要开肩的那个人把两只手举起来合在一起伸直.另外一个人用两只手抓住他的肘那个地方.用背部那里砥住用开肩的那个人的背之后往下拉.要轻轻的.建议不要动.开始的时候背起来就可以有开肩的效果了.建议询问本人之后在用此方法。

一种就是俯卧撑.每次30个-100个之间.每天5组.组和组间隔时间不超过3分钟，建议做倒立俯卧撑.还有一种就是举哑铃.记得是往上举.每次30个.每天7组.不建议去健身房锻炼.我们不是在健美.强烈建议不要练成肌肉男.还有就是练倒立.也是增加力量的好方法。

来自于美国Millennium Dance Studio, 擅长Jazz/ HipHop。曾为蕾哈娜，Lyle Benita，Bobby New Berry编舞。

别人家的外教都是workshop，费用贵，课程短，我们的外教可是常驻，加入我们，每个周末都可以和老师尬舞！

美女老师：SuYong

广州、佛山、增城地区舞蹈星级导师；韩语翻译。

有丰富的舞蹈教学经验、舞蹈表演经验、韩语教学及翻译经验。

2015-2016年在韩国留学期间，不仅接受过专业的韩语知识，同时还接受过专业的舞蹈训练；曾多次受中国驻韩国领事馆代表中国留学生参加舞蹈比赛。

资深舞者：毛倩Miko

舞龄6年，擅长Jazz/K-pop/Urban Dance，参加央视《黑马杯》广州代表队，电影《不离不弃》特邀舞蹈嘉宾，电影《梦想者联盟》特邀舞蹈演员，湖北大学生街舞挑战赛技巧奖等。

篮球服，大的T恤、拖地的多兜裤、宽大的牛仔裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚，个性化的同时，不要忽视美观，如果不适合你，看上去只是"怪"而不是美。

在美国  妈妈暑假我想学跳舞。去吧孩子，像公主一样，挺起你高傲的头！

在法国妈妈暑假我想学跳舞。 去吧孩子，期待你在巴黎铁塔下的风姿！

在意大利 妈妈暑假我想学跳舞。去吧孩子，像意大利歌剧里骄傲的公主。

在中国 妈妈暑假我想学跳舞。跳跳跳，滚去学习去！跳舞有前途吗！大热天没有时间接你。

这就是中国一部分家长的教育方式。但是，我们很庆幸选择了舞蹈，让我们可以像公主和王子一样，抬起头来完成自己的梦想！送给在中国爱跳舞、爱艺术的我们！ 能跳舞不容易！能坚持跳下去的更不容易！

向支持孩子快乐舞蹈的家长们致敬！一个人的智商，可能决定了他是否能够走上成功的道路，但一个人的情商，却将决定他能在这条路上走多远，舞蹈是美的艺术，更是培养情商的重要手段，跳舞的人热情开朗、充满活力，舞蹈训练的艰苦磨炼了他们坚韧顽强的毅力，和不断超越自我的信念，因此，跳舞的人情商都很高，他们无论做什么，都会比一般人更容易走向成功 ！

让孩子自由、快乐的成长，是天下父母的共同心愿。我们没有权力替孩子决定他们的未来，但有义务为他们打开通向世界的大门， 使他们能够去创造一个健康的人生！