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网校简介:
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辅导班次:
无忧实验班:
班次政策:报名/考试不过下期免费重学
适用人群:基础较差,自制力较差,适合需要老师制定学习计划,希望进行班级管理互动的考生。
班次服务:高清课件· 移动看课· 学习记录· 答疑精华· 支持下载· 24小时在线答疑· 入学测评· 智能交互课件
复习资料:· 配套课程讲义· 4套模考密卷· 人机模考系统· 章节练习· 单元测试记录· 知识点测试
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超值精品班:
班次政策:考试结束后一周关闭课程。
适用人群:基础较好,自制力较强把握不好复习节奏及方向,需要老师指点的考生。
班次服务:高清课件· 移动看课· 学习记录· 答疑精华· 支持下载· 24小时在线答疑
复习资料: 配套课程讲义· 3套模考密卷· 人机模考系统· 章节练习
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检验职称考试复习中如何保持最强状态?
定期运动,并且每次在40分钟以上,增加自己的能量储备,身体是革命的本钱,强健的体魄会很少生病,会有更高的学习效率,会有个好心情,还会有个好身材好皮肤。
保证良好的睡眠,每天至少7个小时,自己的理想睡眠时间是10点睡6点起,但能坚持下来的只有6点起,10点睡总是做不到,拖拖拉拉的就11点了,同时每天6点起的好处是有一个高效的清晨,感觉每天时间都比别人多出了几个小时,往往做了好多事情才八九点,同时睡眠也变得好容易,以前十来分钟甚至半个小时才可以睡着,现在两分钟就可以。
食谱问题,远离高糖、高脂肪、高蛋白质的食物,多吃粗纤维和粗加工的食物,这样的食物可以让你一天的血糖水平保持平稳,尤其是中午,中国人会午困的主要原因就是吃的都是米饭和面之类的,尽量多吃蔬菜水果干果蓝莓,不吃路边摊。
多喝水多喝水,不要等渴了再喝,身体感到渴的时候已经是严重缺水了。不喝饮料奶茶,自己这个做的很好,继续坚持。还有就是要喝热水,有段时间一直喝凉水,不好不好。
少食多餐。每次就吃七八分饱,可以多吃几次,比如除了正常的三顿间隙可以吃苹果橘子或者干果之类,吃饭要细嚼慢咽,更容易有饱腹感。
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