孕期保健:音乐胎教无须只迷信莫扎特

分类：孕期系列系列日期：2017-11-06

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为了生个聪明可爱的宝宝，让孩子出生之前就领先他人一步，许多孕妈妈在怀孕初期就给腹中的胎宝宝做音乐胎教。有的准妈妈会为选择什么样的胎教仪、听哪些音乐对宝宝最有益等问题而犯愁。专家提醒，音乐胎教并没有那么复杂，只要妈妈听着愉悦，就是对宝宝的健康有益。

切忌将传声器贴在腹部进行胎教

在很多准妈妈的观念中，既然是音乐胎教，肯定是让腹中的宝宝听得越真切越好，她们会把传声器贴在腹部放音乐，让腹中的宝宝自己听音乐。广东省妇幼保健院生殖健康科潘明沃博士说，这种做法是不可取的，胎儿的耳蜗虽说不断发育成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。胎龄越小的宝宝，这种损伤的危险性可能会越高。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。扬声器最好离妈妈的肚皮有一定距离，噪音不要超过40分贝。音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素，使孕妈妈身体保持极佳状态，促进腹中的胎宝宝健康成长。

优美舒缓的音乐都有益处

眼下，各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准妈妈列入胎教音乐之列，而有相当一部分孕妇更是非莫扎特的音乐不听，认为多听莫扎特的音乐可以让孩子的智商、情商增加。潘明沃博士解释，其实并非如此，每个人对音乐的理解和感受都不太一样，偏爱也不一样，只要准妈妈听后感到愉悦、舒畅的则就是适合的胎教音乐。不过最好不要听摇滚乐，也不要听一些太过低沉、忧伤的音乐。

潘明沃博士介绍，中国的古人就非常讲究音乐养生，将音乐分为角、徵、宫、商、羽五音，并认为分属木、火、土、金、水，从而五音与五脏相通，有了“五脏相音”学说。宫调式音乐旋律平和、宽广、典雅，很适合准妈妈们听，比如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》。

此外，准爸爸亲自唱歌也是不错的选择。怀孕中的女性对情感的需求比平时多，准爸爸唱歌给准妈妈听，可以让准妈妈身心愉悦，对胎儿的健康有益。另外，男性的声音低沉，更有穿透力，宝宝更容易听到。宝宝在腹中时若能经常听到爸爸的声音，等到出生后也会对爸爸的声音很熟悉，能增进亲子交流。