产后恢复，产后性生活 你所担心的都在这里！
分类：产后系列系列日期：2017-07-25
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内容简介：很多产后妈妈担心的问题之一就是产后性生活，大家的传统观念里面都认为生完孩子阴道松弛势必会影响夫妻生活，但是每个人体质不一样，有些顺产的妈妈是可以恢复得很好的！
分娩中，孕妈妈的阴道会由于胎宝宝的挤压而明显扩张，弹性也会暂时下降，让不少孕妈妈非常担心产后性生活的质量下降，因而很多孕妈妈宁愿做剖宫产。
产后阴道弹性恢复的程度，个体差异会比较大。
对于年轻且身体健康的初产妈妈，肌肉力量较强，胎宝宝的个头不大，产程较短，在产后较短的时间内阴道弹性就可恢复，恢复的程度也很好；而反之，恢复需要时间就比较长，恢复的程度可能也不太理想。
即便如此，真正达到临床诊断阴道松弛标准的孕妈妈还是很少的。
通常情况下，经过产后42天检查，待产后妈妈生殖系统恢复正常后，方可与产后与丈夫“亲密接触”。
如果产后42天检查发现恶露未净、会阴伤口有触痛或子宫偏大、复旧欠佳时，仍应暂缓性生活，待再次体检正常后方可恢复。
很多新妈妈都知道自然分娩对母婴都有很大的好处，但是也有的人会认为自然分娩后阴道会松弛，有可能影响到今后的性生活质量，所以选择剖宫产。
其实，自然分娩是人类繁衍后代的一种自然生理过程，它也是对母婴损伤最小、最利于产后恢复、也是最理想的分娩方式。
阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌锻炼，一般在6~8周就可以恢复原样，不会对性生活产生不良的影响，新妈妈们自然不必担心。
分娩过程中进行了会阴侧切手术的新妈妈，不必担忧会阴侧切术后对性生活质量的影响。
会阴侧切术是在阴道外口做了1个4～5厘米长的切口，切口一般5天左右就会长好并拆线，很快会愈合，通常在产后性生活时不会有不良的感受。
如果拒绝侧切，可能导致阴道不同程度的撕裂，会阴撕裂后，伤口的边缘很不整齐，伤口愈合的时间会延长，伤口留下的疤痕也较会阴侧切更为明显，产后性生活时反而容易有不适的感觉。
产后性生活由谁做主
产后阴道弹性恢复的程度，个体差异会比较大。
对于年轻且身体健康的初产妈妈，肌肉力量较强，胎宝宝的个头不大，产程较短，在产后较短的时间内阴道弹性就可恢复，恢复的程度也很好；而反之，恢复需要时间就比较长，恢复的程度可能也不太理想。
即便如此，真正达到临床诊断阴道松弛标准的孕妈妈还是很少的。
产后性生活注意事项
不要过早进行性生活
通常情况下，经过产后42天检查，待产后妈妈生殖系统恢复正常后，方可与产后与丈夫“亲密接触”。
如果产后42天检查发现恶露未净、会阴伤口有触痛或子宫偏大、复旧欠佳时，仍应暂缓性生活，待再次体检正常后方可恢复。
自然分娩&性生活
很多新妈妈都知道自然分娩对母婴都有很大的好处，但是也有的人会认为自然分娩后阴道会松弛，有可能影响到今后的性生活质量，所以选择剖宫产。
其实，自然分娩是人类繁衍后代的一种自然生理过程，它也是对母婴损伤最小、最利于产后恢复、也是最理想的分娩方式。
阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌锻炼，一般在6~8周就可以恢复原样，不会对性生活产生不良的影响，新妈妈们自然不必担心。
会阴侧切&性生活
分娩过程中进行了会阴侧切手术的新妈妈，不必担忧会阴侧切术后对性生活质量的影响。
会阴侧切术是在阴道外口做了1个4～5厘米长的切口，切口一般5天左右就会长好并拆线，很快会愈合，通常在产后性生活时不会有不良的感受。
如果拒绝侧切，可能导致阴道不同程度的撕裂，会阴撕裂后，伤口的边缘很不整齐，伤口愈合的时间会延长，伤口留下的疤痕也较会阴侧切更为明显，产后性生活时反而容易有不适的感觉。
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