女性健康,调补茶饮解决经期不适问题
分类:妇科疾病系列日期:2017-05-26
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核心提示:两款调补茶饮,如果在经期合理饮用就可以缓解经期带来的不良症状。
“好朋友”来了,烦恼也来了,处理不好就可能出现食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白,甚至疼痛不已。其实,这些烦恼是可以解决的,如下面是两款调补茶饮,如果在经期合理饮用就可以缓解经期带来的不良症状。
1、月季花茶
作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。
功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
2、韭汁红糖饮
作法:取鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
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景晴
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