分娩时的痛苦是必不可少的，可能大家首先想到的是用止痛药。然而药物不可避免会有些副作用。建议可以播放一些轻柔或者正能量的音乐可以达到一定的作用起到分娩镇痛的效果。另外分娩时会消耗很多的热量，身体比较瘦弱的产妇可以适当吃点巧克力。

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当初我也对如何减轻分娩的疼痛很疑惑，有专家解惑很重要，其他一些关于怀孕的内容也可以去学一下专业的产中课程等。

我也是个刚做母亲的人了，怕疼的话你可以像自己马上就要做母亲了啊，有可爱的孩子了啊，好幸福啊，疼算不了什么只要孩子健康生下来有什么可怕的呢？天下不是母亲最伟大吗？妈妈为了孩子是什么都可以忍的，虽然很疼你就想反正不会疼死就行了，生孩子每个正常的女人都要经过的，别怕，到时候医生会跟你讲话鼓励你你会更由信息的，呵呵我宝宝都5个多月了，只要孩子一出来就不疼了。