催乳师是对专门催乳人员的一种称呼。所谓催乳师就是**催乳技术，即中医推拿手法，为产妇疏通经络，解决产后无乳、乳少等症状的专业催乳人员。更专业的催乳师则会根据产妇体质状况提供合理的产后食疗建议和母乳喂养指导。

疏通乳腺管，增加乳汁分泌：大部分乳腺管存在不通畅，如不及时处理，乳房胀痛诱发乳腺炎、乳汁分泌减少等问题随之出现。产后因乳腺管的不通畅导致宝宝吸吮困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁量减少，不利于新生宝宝的成长发育，**定期按摩疏通乳腺管可解决此症状。

减少疼痛，预防乳腺炎：产后乳涨会导致剧痛，奶水结块甚至发炎，按摩能理气活血，疏通经络，缓解消除乳房疼痛，降低乳腺炎的发病率，现在有80%的女性患有乳腺增生，药物治疗只能缓解，不能根治。另外，乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间不解决，就会导致感染细菌，如果在产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎发生。

乳房保健：乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛、下垂影响美观，而按摩可使乳腺发育，促进胸部肌肉群发育和韧带紧实，从而使乳房更佳坚挺。同时按摩与传统的蛮揉、梳子梳理有本质区别，减轻产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症。与机器按摩所不同的是因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管的位置，能感受到乳腺受阻程度，做到力度均匀，轻重适度。

有乳腺增生和容易乳於堵的宝妈，建议哺乳期经常进行乳房护理，定时或需要的时候预约催乳师，认真护理宝宝的粮仓。协助宝妈愉快的顺利完成母乳喂养的伟大任务，这是每个催乳师全力帮助宝妈的初衷，希望纯母乳喂养的宝妈，你准备好了吗？我们一起努力吧！