郑州催乳师报考

A.安产开奶前的饮食

a.安产临产会阴创伤不大

安产的妈妈如果在临产时会阴侧切的创伤不大，也不严重，一起身体康复快，并能很快感觉到饥饿的话，主张吃粥、鸡蛋来弥补养分，日后渐渐康复正常饮食，然后开始吃一些催乳的食物。

b.安产临产会阴创伤比较大

如果妈妈在临产时会阴侧切创伤比较严重，主张产后一周应以牛奶、粥等无渣的半流质饮食为主，以防止会阴底部再度撕裂，污染创伤。之后再康复正常饮食。

B.剖腹产开奶前的饮食

剖腹产的妈妈在临产后能够饮用一些排气类的汤来添加大肠的活动，促进排气，削减肚胀，一起也能够给身体弥补水分。排气后再食用一些软的且易消化的流质或半流质的食物。之后再逐步康复正常饮食。

假如是乳腺炎初期，已构成乳房肿块，则应挑选方法按摩，由于用手挤奶对部位的挑选非常灵敏，可特别针对乳汁郁积或乳房肿块处，而且可用多种方法，力度也容易调整，既能起到疏通乳络的效果，又能消肿散结。

假如比较严重的话，则应先揉通每一根乳腺，重点在排乳汁淤积处，这样的话产妇不会感到有疼痛感，也可以用另一种方法去疏通，先把乳晕疏通，然后重点排出乳房肿块，力度自己调整，由轻到重。这样的话是产妇比较容易接受的一种，合作拘奶汤效果**。

如有发热现象有必要的话口服消炎药，或去医院输液，必定要让产妇合作医治，每天多让孩子吸，2-3个小时排一次奶。就不会那么胀痛了。

参加高级催乳师训练需要多少钱，相信这是大多数人挑选训练组织首要会考虑的问题，但是依据训练校园的不同，训练价格也不相同。一般来说，正规的催乳师训练校园收费肯定要高于不正规的校园，但挑选正规组织学催乳师肯定会更好工作。并且训练组织会依据教育内容、训练班规模和教育形式的不同而有所不同，小班授课会更贵；此外，高级催乳师训练费用还与训练周期、训练时刻和实习时刻以及师资力量等要素有关。

乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗 2100~4200焦耳的热量。产后催奶注意事项是什么呢?妈咪所汲取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因而，均衡汲取各种营养是很重要的， 它们包含糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中汲取，蔬 菜及生果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养相同。