昆明哪里学催乳技术-产后开奶的方法和步骤
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2018-08-20
“开奶”，就是新生儿出生后的**次喂奶。如果开奶这步没做好，可能产生3种不好的结果：
①宝宝可能会拒绝母乳；
②妈妈可能奶水不足或发生奶涨和奶结；
③严重的还会发生急性乳腺炎。
这三种后果都会严重阻碍宝妈进行母乳喂养，矫正也更费事。
所以正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键，进行母乳喂养要做好第I步——开奶。那么，如何开奶才算是科学的呢？
1产前开始按摩乳房
虽然开奶指的是产后，但是产前就可以做一些准备了，产前的乳房按摩就是一个很好的开奶方法。
【乳房按摩两步曲】
乳房按摩：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。
热敷按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。
【需要注意的是：热敷需要先确保乳腺是通畅的，否则容易造成奶涨】
2早吸吮，勤吸吮
婴儿的吸吮反射通常在出生**小时内**强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。
哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，且吸吮时间越长越好。但需要根据具体情况来定，如果是顺产的妈妈，**让宝宝在出生30分钟内喝上初乳，越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。而剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。因此产后30分钟后，剖腹产妈妈可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。
3正确姿势开奶
哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。
4两边的乳房都要喂
哺乳时，两边的乳房都要让宝宝吮吸到，如果一次只喂一边乳房，那么乳房受到的刺激就会减少，泌乳也自然会变少，不利于乳汁的分泌，还会造成宝妈的大小乳，影响身材。
等宝宝充分吸完一边乳房后，再换另一边，下次哺乳时，优先喂上一次后喂的那一边乳房。这样同时给宝宝吃两边的奶水，母乳量才会增加。
4科学饮食开奶
更多的妈妈愿意**食疗来开奶，但切忌不要在生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补，否则妈妈会胀奶。
同时妈妈要注意补充水分，吃一些易消化的清淡流质食物，保持每天喝牛奶的良好习惯。在产后的一周，可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。
如果奶水真的很少，也可以尝试**药膳来促进奶水分泌。不过**在专业人员的指导下进行，不可随便乱吃。
【切忌：不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补，否则孕妇会涨奶，甚至是奶堵。】
5请催乳师开奶
可以请一个催乳师，催乳师不仅能指导宝妈正确地进行哺乳，避免大部分哺乳异常问题，而且在遇到哺乳异常问题时能直接帮忙解决，对新手妈妈来说是个不错的选择。
6借助吸奶器开奶
捏一下乳头，看一下乳头出口是否有乳汁冒出。要想判断乳腺是否通畅，还可以借助吸奶器来看一下有多少条奶线。
总结
做好开奶是母乳喂养的**步，在接下来的哺乳过程中，还需要掌握更多哺乳知识和技巧、避免掉坑，才能有充足的奶水，将母乳喂养进行到底。
学习更多产后催乳的知识和技能，加入云南蕞大的女性技能培训学校——源力教育的《催乳师培训-面授班》吧，10天内学会催乳并能上手，快速学会母乳喂养。
源力教育培训了云南近70%的专业催乳师，学员遍布云南各地和周边省市，95%以上学员顺利实现了就业和创业，或是因为催乳技术的提升而提高了工作效率、增加了收入。
