Postpartum rehabilitation
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。
√会阴部位的私处细胞活力因子护理√产后的体型恢复
√产后子宫恢复√产后心理恢复
学员必看！南昌产后恢复师培训班多少钱
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2024-11-22
导语概要
产后恢复前1-3个月是新妈妈心理更脆弱、生理更虚弱的时期，这段时间恢复好坏关系到终生健康。除了外表可见的身材之外，据发现，我国女性的很多疾病是因产后恢复不全而留下的隐患。
产后恢复的常见误区
产后急于减肥
（1） 节食减肥；即使新妈妈想迅速减肥，她们也不应该在分娩后42天内节食减肥。女性在产后的恢复会非常虚弱。此外，为了满足产后哺乳的需要，应适当加强营养，此时饮食可以更有效。如果你强迫自己节食，会减缓女性产后的恢复，甚至导致身体疾病。
（2） 产后服用减肥药和茶；如果哺乳期的新妈妈服用减肥药，他们的乳汁中也会含有大量的药物成分，这将对婴儿的健康产生负面影响。母乳喂养时，一旦母乳中的药物成分过量，就会损害婴儿的肝功能，导致肝功能异常。
产后康复
职业前景
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复—这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已 在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
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2000万产后妈妈
每年新增2000万产后妈妈，
百分之百不同程度需要产后恢复
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1亿目标人群
2000万产后妈妈
×
5个产后恢复阶段
=
1亿人
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600亿市场
1亿人
×
75%城镇女性
×
800元人均消费
=
600亿元
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1200亿递增
2000万产后新妈妈
×
75%城镇女性
×
800元人均消费
=
120亿
产后恢复的常见误区
对孕妇产后保健的误解——长期饮用红糖水
一些产妇在分娩时大力饮用红糖水，认为它可以促进血液循环，祛瘀补血，促进产后恶露的排出。它确实是产后的一种很好的补品，但并不是喝得越久越好。因为产后10天左右，恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果长期饮用红糖水，会增加恶露的血容量，导致持续失血和贫血。通常，产后饮用红糖水的时间为7-10天。
对孕妇产后保健的误解——每天喝不限量汤
汤味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等。它不仅易于消化吸收，还能促进乳汁分泌。因此，每个孕妇都必须在一个月内喝汤。但喝汤也是一门学问。不能为了增加乳汁分泌而无限期饮用，否则轻易引起乳房肿胀和疼痛，治疗不当会引起乳腺炎
教学优势
优 美 的 校 园 环 境 良 好 的 学 习 氛 围
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前台
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走廊
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教室
哪些人适合做产后恢复师
希望科学产后康复知识技能的家长和孕产妇。对产后行业感兴趣的人员。有在医院等地工作的相关医护人员，比如保育员、母婴保健师、催乳师等。其实只要自己感兴趣，而且有学习的心、关爱儿童的心都是可以做这个产后恢复师的。
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