Postpartum rehabilitation
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。
√会阴部位的私处细胞活力因子护理√产后的体型恢复
√产后子宫恢复√产后心理恢复
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来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2024-08-13
导语概要
不少妈妈在完成了女性的“使命”后，她们会把所有精力都投注在孩子身上，对自己产后的体貌包括面部美容、以及疤痕修复、妊娠纹修复、水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖、胸部严重下垂这些产后身材问题，都无暇顾及。其实这是不对的，注重自身体貌和体能恢复的妈妈们，在生活中会更自信、从容的面对更多问题，积极向上的心态也会让她们更不轻易被产后抑郁缠身。
产后康复师的作用是什么？
产后应该康复什么？
说白了，一定要康复到孕前阶段，所以才是18岁的少女！不只身体美丽，而且生理功用健壮。让产妇的运动以及其他功用康复到产前妊娠前的出色状况，是产后康复的精华。
骨关节体系康复
十月妊娠时，胎儿的体重使母亲腰椎前凸变大，骨盆前倾，腹直肌白线分别。这些是从女孩到母亲的重要进程。孕期和临产期耻骨联合分别，使整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”骨架。母亲的形状暴露出来了。
产后康复
职业前景
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复—这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已 在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
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2000万产后妈妈
每年新增2000万产后妈妈，
百分之百不同程度需要产后恢复
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1亿目标人群
2000万产后妈妈
×
5个产后恢复阶段
=
1亿人
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600亿市场
1亿人
×
75%城镇女性
×
800元人均消费
=
600亿元
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1200亿递增
2000万产后新妈妈
×
75%城镇女性
×
800元人均消费
=
120亿
产后恢复的常见误区
产后急于减肥
（1） 节食减肥；即使新妈妈想迅速减肥，她们也不应该在分娩后42天内节食减肥。女性在产后的恢复会非常虚弱。此外，为了满足产后哺乳的需要，应适当加强营养，此时饮食可以更有效。如果你强迫自己节食，会减缓女性产后的恢复，甚至导致身体疾病。
（2） 产后服用减肥药和茶；如果哺乳期的新妈妈服用减肥药，他们的乳汁中也会含有大量的药物成分，这将对婴儿的健康产生负面影响。母乳喂养时，一旦母乳中的药物成分过量，就会损害婴儿的肝功能，导致肝功能异常。
教学优势
优 美 的 校 园 环 境 良 好 的 学 习 氛 围
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前台
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走廊
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教室
产后恢复师发展前景怎么样
市场潜力巨大。据国家统计局数据预测，随着二孩政策的实施，每年新增新生儿将达到3000万。而有三分之一的产妇会进行产后恢复，每位妇女平均消费约2万元。客户需求量大中国每年新增3000万新妈妈。随着独生子女政策的放宽，女性对产后问题的重视不断增强。其中，89%的产妇存在脊柱问题，85%有乳房问题，68%存在肥胖问题，52%存在身体素质问题。
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