Postpartum rehabilitation
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。
√会阴部位的私处细胞活力因子护理√产后的体型恢复
√产后子宫恢复√产后心理恢复
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来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2024-04-17
导语概要
不少妈妈在完成了女性的“使命”后，她们会把所有精力都投注在孩子身上，对自己产后的体貌包括面部美容、以及疤痕修复、妊娠纹修复、水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖、胸部严重下垂这些产后身材问题，都无暇顾及。其实这是不对的，注重自身体貌和体能恢复的妈妈们，在生活中会更自信、从容的面对更多问题，积极向上的心态也会让她们更不轻易被产后抑郁缠身。
产后恢复的常见误区
产后急于减肥
（1） 节食减肥；即使新妈妈想迅速减肥，她们也不应该在分娩后42天内节食减肥。女性在产后的恢复会非常虚弱。此外，为了满足产后哺乳的需要，应适当加强营养，此时饮食可以更有效。如果你强迫自己节食，会减缓女性产后的恢复，甚至导致身体疾病。
（2） 产后服用减肥药和茶；如果哺乳期的新妈妈服用减肥药，他们的乳汁中也会含有大量的药物成分，这将对婴儿的健康产生负面影响。母乳喂养时，一旦母乳中的药物成分过量，就会损害婴儿的肝功能，导致肝功能异常。
产后康复
产后恢复师课程介绍
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报名条件
1、想要在母婴服务行业创业的人；母婴机构工作的医护人员；美容、养生会所从业的技师；正在考虑创业的女性朋友。初中以上学历年满18周岁，身体健康，热爱母婴行业者均可报名。2、身份证复印件1张，需五张2寸（5.3*3.5尺寸）的蓝底相片，
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理论课程
产后康复师是一项新兴的技能专业课，开设此课程目的在于使学员熟悉并掌握基本理论与技能，实际操作掌握对产后妈妈的护理和健康、身材恢复技巧和心理辅导服务技能，为广大的新妈妈们提供一个坚强的后盾，为建设和谐社会和维护家庭和睦尽一份薄力。
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实践教学
1、理论、实操、见习，采用医学院校毕业生带教模式，包教包会。学时15天，包括理论、实操手法课程。2、实操老师手把手指导，全员**真人实操，培训内容重点突出，注重实践操作，实战性强。课程承诺一次交费终身免费复训。
产后恢复的常见误区
分娩后立即运动
女性在产后的恢复会非常虚弱。在这个阶段，女性不应该急于减肥，否则会对身体造成伤害。从中医的角度来看，女性产后会出现气血不足。此时，妇女需要更多的营养，不能强迫自己减肥——自然分娩的妇女可以在分娩后4到6周开始锻炼，而剖腹产的妇女可以在6到8周或更长时间内锻炼。
教学优势
优 美 的 校 园 环 境 良 好 的 学 习 氛 围
什么是产后恢复师？
从怀孕到分娩，女性激素水平和身体肌肉骨骼会发生一系列变化，包括腹直肌分离、盆底肌肉松弛、产褥期、颈、肩、腰背部疼痛、脚跟疼痛等问题。产后恢复者在专业技能培训和科学健康观的指导下，运用中医药与现代科技相结合的方法，对产后这一特殊时期妇女的心理、生理变化进行积极、系统的康复指导和训练。产后恢复科从鲜为人知到慢慢普及，一步一步来。“产后康复科”不仅是母婴健康的守护者，也是母亲的亲密朋友。
海口爱尚宝贝母婴护理中心简介
机构性质：海南爱尚宝贝家政服务有限公司是爱尚宝贝入驻海口专业的母婴护理中心，公司以强大的经营销售理念将海口爱尚宝贝母婴护理中心定位月嫂高端客户服务中心，母婴护理中心主要份为三大核心板块有培训中心、客户服务中心产后恢复中心；
培训中心 ：包括母婴保健，育婴师，催乳师，小儿保健等技术培训。
客户服务中心： 客户服务的母婴护理师都是5-10年以上护理经验，以及公司对母婴护理师自身素质修养培训，专业技术升级，和公司员工制管理经营体系下，打造全国月嫂母婴护理高标准。
产后恢复中心：所属产后恢复中心是目前国内专业的母婴服务机构，拥有全国350多家门店，10年产后恢复经验得到了数20多万妈妈的青睐认可，中心环境优雅700多平方会所也是海口目前规模大口碑好的产后恢复机构。
海口爱尚宝贝学校
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