棒球介绍

棒球在逐渐成为**炙手可热的休闲运动的同时，越来越多的被应用于团队合作训练中，不仅仅是因为它是一项集整体性、对抗性以及丰富的战术诡谋为一身的智慧运动，而且它能**真实地模拟团队工作场景：即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争冠军的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

教学特色

棒垒球的规则很复杂吗?是的，不过只有对于裁判来说是这样的。

棒垒球的规则很简单吗?是的，对于初学者和观众来说，就是这样!

我们以寓教寓乐为教学宗旨，启发学员的兴趣爱好，培养学员的团队意识和坚强的意志品质。

锻炼学员注意力，集中力，培养顽强，团结，坚持的意志品质和动手动脑能力。

我们的教学内容是经过多位经验丰富的专业教练和从教多年的教师悉心编制，根据不同年龄的学员和不同程度的学员分组分期培养。

教学内容

学员们会从基础开始学习。内容包括棒球的规则、场地的设置、基础动作、进攻和防守的基本要领，并把学员们按年龄分组进行训练，以达到肌肉记忆。

让学员对这项运动的规则有进一步的了解，学习场地中不同的位置，**重复性练习提高学员的基础动作的准确性。同时也让学员们从一个有趣的角度学习基础知识，例如合适的球棒是什么码，合适的手套是多大，如何跑垒等等。

学棒球的好处

1. 强化身体素质

打棒球可以让身体各个部位得到不同的锻炼，跑步、投掷、侧移、摆动球棒等，这些活动可以提高身体的柔韧性并使肌肉得到锻炼。

2. 提高身体协调性

当你打一个接地球或接住一个飞球，甚至当你学会运用必要的反射来完成棒球任务时，棒球有助于提高手眼协调能力和身体的协调性。

3. 培养团队精神

棒球为学习团队精神提供了一个很好的平台。培养队员之间的责任感，这种责任感有助于学会为自己当前的行为负责并明白“当前的行动导致未来的结果”这一理念。因为棒球运动中球员的个人贡献将直接影响整个团队的成绩。

4.棒球很有趣

无论你年龄大小，反应速度快慢或是你的经验多少，在棒球场上总有一个适合你的地方。