西安中医正骨按摩暑假培训班
来源:教育联展网 编辑:渐渐 发布时间:2019-07-02
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按摩师的前景
推拿按摩是中国的医学法宝,
是人类古老的医疗和养生科学。它能几千年流传至今,历经坎坷而不衰,根本的一点是推拿按摩给人们带来健康,而且无毒、无副作用、无损伤。
按摩的作用
1、按摩可以放松,放松不良姿势导致疼痛的肌肉,让你的身体本身定位在其自然的和痛苦的自由姿态。与正在进行的按摩肌肉的放松,放松关节有更大的自由和压力点。这让身体自己定位在一个健康的和自然的姿势,从而避免随着时间的推移的运动和对疼痛的反应的立场。
2、比皮肤更深层的按摩疗法的长期效果。更好的血液循环是定期接受按摩治疗的结果,在体内发生的连锁反应的一部分。
按摩的好处
疏通经络。
人们在工作,学习,运动中经常会出现精疲力竭,劳累不适或肌肉酸痛等,运用按摩手段可以消除疲劳,推拿消除疲劳的机制之一,就是疏通经络,由于肌肉疲劳导致经络阻塞,经络阻塞不通导致“不通则痛”,“不通不荣”,因而出现肌肉疲劳,酸痛不适的症状,采用相应的推拿手法,在人体一定的经络或部位推拿,可以疏通经络,即“通则不痛”。
按摩的注意事项
要求做到身心都放松。
取穴准确。掌握常用穴位操作手法,以求取穴准确,手法必须正确。
用力恰当。过小起不到刺激作用,过大易产生疼痛,且易损伤皮肤。
循序渐进。推拿的次数要应该从少到多,力量慢慢加重,推拿穴位可逐渐增加。
持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。